收藏的第N个辅食教程，9M+宝宝版烤牛奶块

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页面更新：2024-06-07

标签：刮刀   制作方法   蛋黄   烤箱   奶酪   淀粉   会儿   均匀   配方   柠檬   宝宝版   放入   冰箱   牛奶   模具   脾气   表面   收藏   教程

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今天来做个红枣山药软曲奇吧，真心好吃哦

红枣山药曲奇～甜甜的味道和软软的口感，大人小孩都很喜爱适合8M➕以上宝宝的手指食物‍准备食材：红枣8颗山药140克鸡蛋1个适量面粉‍制作方法：1⃣️蛋黄蛋白分离，红枣和山药上锅蒸熟后，红枣去核2⃣️将蛋黄、蒸熟好的山药，红枣一

收藏的第N个辅食教程，八款不重样营养烩饭

辅食油我用的帝麦的，炒用牛油果油，拌用核桃油，亚麻籽油。基本上一般大家做的都是煮好了饭再和配料烹制在一起，而自己则都是会先烹制好配料然后把它们和米一起放入炖盅内（除了一些叶子蔬菜和绿色蔬菜），经过长时间的炖煮之后，烩

收藏的第N个辅食教程！一周内辅食粥不重样。收藏转发起来！！！

宝宝年纪越来越大，需要的营养也会变得越来越多~单纯的吃米粉是不能满足宝宝的营养需求，这时候宝妈们可以给孩子煮点辅食粥喝，食材营养丰富，而且易消化，对脾胃健康也有好处呢宝宝粥食谱：润肠通便：南瓜小米粥做法：南瓜去皮切块

宝宝版mini披萨

教程来喽.准备食材土豆胡萝卜西兰花鲜虾鸡蛋.‍制作步骤1⃣️土豆、胡萝卜上锅蒸熟2⃣️西兰花、鲜虾煮熟3⃣️所有食材切成碎末4⃣️锅内刷油5⃣️一次撒上土豆碎、胡萝卜碎、西兰花碎、鲜虾碎6⃣️蔬菜不要太靠近锅边7⃣️鸡蛋打

宝宝辅食

最后两款的配料和做法如下：蘑菇浓汤鹅肝烩面做法：配料：美林爱心面20g、蘑菇两颗、土豆10g、洋葱7g、鹅肝20g做法：蘑菇去皮切片，洋葱切碎，土豆去皮切丁，鹅肝上锅蒸熟后切丁备用将洋葱、蘑菇和土豆炒香后加水煮五分钟用料理棒

南瓜米粉甜甜圈，外酥里嫩。闲来无事可以试一试哦

～～～～～～～～～～～～～～～食材:-南瓜50g-米粉20g-蛋黄1个(蛋清不过敏可用全蛋)做法：1⃣️南瓜去瓤去皮切块蒸熟备用2⃣️蛋清蛋黄分离～取蛋黄备用3⃣️南瓜泥中加入宝宝米粉，加入蛋黄搅拌均匀，记得稍微粘稠一点更容易成型哈！（只加蛋黄的也可以适当加少量水

收藏的第N个辅食教程，宝宝辅食水煎包做法

材料：饺子皮若干✅馅料（我用的是炒熟的鸡蛋➕焯熟的黄瓜胡萝卜杏鲍菇 馅料可以用任意蔬菜 都要焯水弄熟再用❗否则不好熟 宝宝不易咀嚼）✅1️⃣将饺子皮擀薄 擀至普通饺子皮1.5倍大那么薄 然后可以选择直接使用包水煎包 我

收藏的第N个面条教程！一周内面条不重样。收藏转发起来！！！

做法见图片～做好的面滴上两滴核桃油，鲜美无比！简单又好吃。

第N个宝宝辅食教程，手指食物菠菜脆脆条。隔壁家小孩儿都馋疯了

适合8M➕以上的宝宝，对蛋清不过敏就可以吃啦☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️‍准备食材：菠菜适量（取20克菠菜汁）鸡蛋2个（只要蛋清）淀粉12克奶粉25克‍制作方法：1⃣️菠菜焯水捞出，放入辅食机加入20ml清水搅拌成菠菜汁2⃣️

收藏转发起来！宝妈神器！各月龄宝宝辅食食材添加顺序

宝宝开始添加辅食后 选择合适的食材是很关键的一项 食材选的好 更利于宝宝的消化吸收 促进宝宝身体的健康成长 呵护宝宝娇嫩的肠胃文字整理如下↓———————————6️⃣个月蔬菜类：胡萝卜、南瓜、山药、土豆、地瓜

香蕉米粉蒸糕！收藏的第不知道多少个辅食教程，做起来做起来！

特别简单粗暴⬇1⃣️香蕉压成泥2⃣️25g米粉➕30ml配方奶➕一鸡蛋➕香蕉泥搅拌均匀 Ps:宝宝吃不了蛋清的，可以只放蛋黄。3⃣️模具铺油纸 刷帝麦牛油果油然后倒入米糊4⃣️保鲜膜扎几个小孔，冷水上锅大火蒸20分钟然后焖5分钟➡️

收藏的第N个美食教程，低脂美食土豆泥沙拉

准备食材：两个土豆去皮切片上锅蒸熟、两根火腿切小丁、半根黄瓜切丁、胡萝卜半根+一把玉米粒下开水超熟捞出备用，三个鸡蛋煮熟切成小丁备用、1⃣️将蒸熟的土豆片搅成泥状，加入两勺牛奶，一勺盐，些许胡椒粉搅拌均匀2⃣️将备好

植物油真的比猪油好吗？专家表示，这么用油才真的健康~

现代人注重健康，在用油上也都推崇植物油，摒弃动物油。甚至有人再贵也要用橄榄油。但是贵的真的就一定是最好的吗？生活中如何正确用油？不管对于何种油，都没有绝对的好坏，不能一棒子打死。那么我们究竟该怎么吃油呢？来看看专家

收藏的第N个教程，宝宝补铁黄金牛肉饼

10m+宝宝做法如下⬇️第一步1⃣️准备牛里脊适量（不用刻意规定克数）小土豆适量，鸡蛋一个，一勺玉米淀粉，牛肉焯水煮熟搅成碎末备用，土豆蒸熟或者煮熟压成泥备用。第二步2⃣️将所有食材顺时针搅拌混合均匀，平底锅刷牛油果油预热，用的

宝宝辅食教程，宝宝辅食面条做法‖一周不重样

今天来分享包包常吃的一些面条的搭配，都是常见的食材，超简单，超快手下面开始分享食谱啦，不同月龄宝宝咀嚼能力不同，记得食材要处理成适合自家宝宝的状态哦，煮好的面里滴入几滴辅食油，营养健康非常好吃！1️⃣番茄鲜虾豆腐面1、鲜
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