今天来做个红枣山药软曲奇吧，真心好吃哦

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页面更新：2024-04-01

标签：山药红枣枣泥月龄牛油蛋黄制作方法烤箱口感面粉蛋白形状高温放入好吃真心宝宝

收藏的第N个辅食教程，八款不重样营养烩饭

辅食油我用的帝麦的，炒用牛油果油，拌用核桃油，亚麻籽油。基本上一般大家做的都是煮好了饭再和配料烹制在一起，而自己则都是会先烹制好配料然后把它们和米一起放入炖盅内（除了一些叶子蔬菜和绿色蔬菜），经过长时间的炖煮之后，烩

收藏的第N个辅食教程！一周内辅食粥不重样。收藏转发起来！！！

宝宝年纪越来越大，需要的营养也会变得越来越多~单纯的吃米粉是不能满足宝宝的营养需求，这时候宝妈们可以给孩子煮点辅食粥喝，食材营养丰富，而且易消化，对脾胃健康也有好处呢宝宝粥食谱：润肠通便：南瓜小米粥做法：南瓜去皮切块

宝宝版mini披萨

教程来喽.准备食材土豆胡萝卜西兰花鲜虾鸡蛋.‍制作步骤1⃣️土豆、胡萝卜上锅蒸熟2⃣️西兰花、鲜虾煮熟3⃣️所有食材切成碎末4⃣️锅内刷油5⃣️一次撒上土豆碎、胡萝卜碎、西兰花碎、鲜虾碎6⃣️蔬菜不要太靠近锅边7⃣️鸡蛋打

宝宝辅食

最后两款的配料和做法如下：蘑菇浓汤鹅肝烩面做法：配料：美林爱心面20g、蘑菇两颗、土豆10g、洋葱7g、鹅肝20g做法：蘑菇去皮切片，洋葱切碎，土豆去皮切丁，鹅肝上锅蒸熟后切丁备用将洋葱、蘑菇和土豆炒香后加水煮五分钟用料理棒

南瓜米粉甜甜圈，外酥里嫩。闲来无事可以试一试哦

～～～～～～～～～～～～～～～食材:-南瓜50g-米粉20g-蛋黄1个(蛋清不过敏可用全蛋)做法：1⃣️南瓜去瓤去皮切块蒸熟备用2⃣️蛋清蛋黄分离～取蛋黄备用3⃣️南瓜泥中加入宝宝米粉，加入蛋黄搅拌均匀，记得稍微粘稠一点更容易成型哈！（只加蛋黄的也可以适当加少量水

收藏的第N个辅食教程，宝宝辅食水煎包做法

材料：饺子皮若干✅馅料（我用的是炒熟的鸡蛋➕焯熟的黄瓜胡萝卜杏鲍菇馅料可以用任意蔬菜都要焯水弄熟再用❗否则不好熟宝宝不易咀嚼）✅1️⃣将饺子皮擀薄擀至普通饺子皮1.5倍大那么薄然后可以选择直接使用包水煎包我

收藏的第N个面条教程！一周内面条不重样。收藏转发起来！！！

做法见图片～做好的面滴上两滴核桃油，鲜美无比！简单又好吃。

第N个宝宝辅食教程，手指食物菠菜脆脆条。隔壁家小孩儿都馋疯了

适合8M➕以上的宝宝，对蛋清不过敏就可以吃啦☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️‍准备食材：菠菜适量（取20克菠菜汁）鸡蛋2个（只要蛋清）淀粉12克奶粉25克‍制作方法：1⃣️菠菜焯水捞出，放入辅食机加入20ml清水搅拌成菠菜汁2⃣️

收藏转发起来！宝妈神器！各月龄宝宝辅食食材添加顺序

宝宝开始添加辅食后选择合适的食材是很关键的一项食材选的好更利于宝宝的消化吸收促进宝宝身体的健康成长呵护宝宝娇嫩的肠胃文字整理如下↓———————————6️⃣个月蔬菜类：胡萝卜、南瓜、山药、土豆、地瓜

香蕉米粉蒸糕！收藏的第不知道多少个辅食教程，做起来做起来！

特别简单粗暴⬇1⃣️香蕉压成泥2⃣️25g米粉➕30ml配方奶➕一鸡蛋➕香蕉泥搅拌均匀 Ps:宝宝吃不了蛋清的，可以只放蛋黄。3⃣️模具铺油纸刷帝麦牛油果油然后倒入米糊4⃣️保鲜膜扎几个小孔，冷水上锅大火蒸20分钟然后焖5分钟➡️

收藏的第N个美食教程，低脂美食土豆泥沙拉

准备食材：两个土豆去皮切片上锅蒸熟、两根火腿切小丁、半根黄瓜切丁、胡萝卜半根+一把玉米粒下开水超熟捞出备用，三个鸡蛋煮熟切成小丁备用、1⃣️将蒸熟的土豆片搅成泥状，加入两勺牛奶，一勺盐，些许胡椒粉搅拌均匀2⃣️将备好

植物油真的比猪油好吗？专家表示，这么用油才真的健康~

现代人注重健康，在用油上也都推崇植物油，摒弃动物油。甚至有人再贵也要用橄榄油。但是贵的真的就一定是最好的吗？生活中如何正确用油？不管对于何种油，都没有绝对的好坏，不能一棒子打死。那么我们究竟该怎么吃油呢？来看看专家

收藏的第N个教程，宝宝补铁黄金牛肉饼

10m+宝宝做法如下⬇️第一步1⃣️准备牛里脊适量（不用刻意规定克数）小土豆适量，鸡蛋一个，一勺玉米淀粉，牛肉焯水煮熟搅成碎末备用，土豆蒸熟或者煮熟压成泥备用。第二步2⃣️将所有食材顺时针搅拌混合均匀，平底锅刷牛油果油预热，用的

宝宝辅食教程，宝宝辅食面条做法‖一周不重样

今天来分享包包常吃的一些面条的搭配，都是常见的食材，超简单，超快手下面开始分享食谱啦，不同月龄宝宝咀嚼能力不同，记得食材要处理成适合自家宝宝的状态哦，煮好的面里滴入几滴辅食油，营养健康非常好吃！1️⃣番茄鲜虾豆腐面1、鲜

家里囤多了米粉吃不完怎么办？不妨试一试米粉蒸糕简单好吃又营养给宝宝换换花样既能当手指食物又能锻炼宝宝的咀嚼能力——————————♡♡♡——————————食材准备✨20克米粉✨50克红薯✨一个鸡蛋（小月

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