给孩子充足的“安全感”很重要，但具体该怎么做呢？用这4个方法

孩子的问题，特别是青春期孩子的问题，往往都是内心缺乏安全感造成的。

“安全感”这三个字可以说是人类最基本的需求之一。

它究竟是什么呢？

在战争年代，“安全”指人身安全；

在和平时代，“安全”则更是种感觉，所以称为“安全感”。

既然是种感觉，就有一定的主观性，

所以，在一段关系里，要让对方有安全感，你怎么想的不是最重要，重要的是，要让对方通过你的行为，感受到你在乎他。

在家庭关系中，

如果孩子认为父母是爱他的、呵护他的、珍惜他的，

他心中对这段关系的判断，就会是安全的。

反之，孩子就会充满了不安全感。

孩子的感觉和父母真实的想法，并不一定是一致的，有时甚至天差地别。

而孩子一旦缺乏安全感，他们就会质疑父母的每一句话、每一个行为背后的动机，

于是，与父母的每一次互动，都会成为彼此的挑战，最后，大家都疲累不堪。

所以，父母一定要学会，让孩子内心感到安全的行为方式：

一，倾听和陪伴

不耐烦、冷淡、漫不经心，是亲子聊天中，父母最惯常的表现。

背后的原因和爱不爱孩子无关，纯粹是代沟造成的。

父母对孩子说的内容没兴趣，也不懂，

于是，原本温馨的聊天，很容易就变成尬聊，

最后以父母宣传“好好读书”结束。

在孩子的心中，便烙下一个：父母不喜欢我，只喜欢好分数。

要避免这种情况发生，父母要向相声中捧哏演员学习。

认真听孩子说话，即使听不懂，也不轻易插嘴，
在孩子停顿的时候，适当地回应：
“他们怎么回你的？”；
“这之后呢？”；
“你后来怎么解决的？”；
“哇，你好机灵啊，当时怎么想到这么做的？”
……

这样的对话不需要很长时间，半小时、一小时就行，但会让孩子特别满足，

随着类似交流的次数增多，他会越来越相信：父母在乎他，父母爱他。

这之后，孩子便会愿意配合你，达成你的要求。

二，用适当的方式表达爱

孩子10岁前，父母要经常和孩子直接表达“爱”，对他说“爸爸妈妈很爱你”之类的话。

但10岁后，就不适合这么做，

父母要用更恰当地表达方式，和青春期孩子对话。

一个来访者，儿子进入青春期后，与父亲非常不友好，叛逆，难管束。
父亲很难过、痛苦，但又不知道该怎么做。
我告诉他：经常约儿子一起运动，跑步、游泳、打球等都行，
更重要的是，运动完，要貌似不经意地和儿子说：
“没想到你水平还挺高的，跟你打球真过瘾”；
或“跟你一起运动真开心”；
或“时间过的好快啊，真想经常能和你一起运动”；
或“你真是个超给力的队友。”
……

刚开始父亲也有很多顾虑：