育儿焦虑，本质上源于家长的不自信

热播的电视剧《小舍得》你们追了吗？可以说是聚焦了当下家庭教育和社会现状的一部电视剧。

故事是从一场关于“孩子竞赛”的家宴中开始的，一个重组的大家庭里，“异父异母”的两姐妹碍于父母情面，尴尬地围坐在一张桌子上吃饭。此后，关于两个小家庭里的各种矛盾、纷争，甚至竞赛由此展开。

两个家庭截然不同的教育理念几乎代表了当下社会上的两大主流派系：

鸡娃派，以蒋欣饰演的田雨岚为代表，她崇尚的教育方式，简直令看剧的网友都感到“窒息”。在她的高压下，子悠从未品尝过童年的快乐，他的生活中只有学校、补习班，家只不过是他的栖身之所。

而另一边佛系派的代表则是宋佳饰演的南俪，学霸出身的她，一直提倡并贯彻“快乐童年”的理念。在这个充满爱与理解的理想化的家庭里，她的女儿欢欢在小升初之前从未经受过学业的压迫，性格开朗，兴趣多样，一家人和和美美。

而正当弹幕中频频出现羡慕欢欢的家庭时，一场关于“小升初”、“择校”、“奥数”的争论也悄然在这个小家庭里上演。夏欢欢因为成绩下滑，班干部被撤职，内心也面临巨大的压力。曾经那些让自己成为班级主角的唱歌、主持能力，已然无法让她继续成为同学中最闪亮的星。好强的欢欢主动要求上补习班。最终，佛系的南俪和夏君山，也被绕进了课外班、学区房的内卷中。

面临同样的升学问题，择校难题，两个家庭给观众传达出两种截然不同的风格。不知道你们有没有同感，每每镜头切到田雨岚的家庭，我的心跳都会加速，眉头紧锁，替孩子捏把汗，恨不得冲进屏幕里把子悠救出来。而当画面开启南俪的家庭时，心情顿时就舒畅放松了，嘴角也不自觉地上扬。

是什么让田雨岚感到如此焦虑？不自信。对自己未来人生不确定性的担忧，对未来的样子没有足够的把握和能量，所以她的内心充满了恐惧和不安全感，作为母亲，孩子是她唯一能掌控的，所以她将自己对未来所有的期许都押注在孩子身上。

原生家庭对你的影响可能是一辈子

田雨岚的不自信，和她的原生家庭有很大关系。其实她并不完全是一个自私自利的人，她之所以嫌弃母亲的不体面，“只爱满分的孩子”，其实是她害怕继续过被人瞧不起的日子。

从小没有父亲，跟着没有文化的母亲漂泊，田雨岚自己也说，若不是继父，她或许连大学都上不了。这样的家庭，这样的成长环境，造就了心胸狭隘、精于算计、过于自私的田雨岚。因为不自信，所以她迫切希望通过培养出一个成绩优异的孩子来证明自己。

南俪，也是在单亲家庭里长大，但是她没有因为父亲以前犯的错，而埋怨他，甚至在父亲再婚后，还能回去那个家庭，甚至有时候还能设身处地的替插足她父母婚姻的第三者着想，心平气和地坐在一起吃饭。她处事沉稳理智，甚至在当蔡菊英和钟老师发生争执的时候，进行客观评价，主动上去帮蔡菊英解围。至少和她童年时期十多年稳定又幸福的成长环境密不可分的，她获得了足够的爱，所以学会了谅解。

原生家庭对人的影响是深远的，可能是一生相伴。但决定你教养方式的还有你的眼界和格局。站得越高视野越宽，能关注的点就越多。当你自身的站位高度不够时，就如同井底之蛙，看到的永远是井口那一片天空。

眼界和格局决定不同的教养方式

作为观众，我们心疼子悠，心疼他得不到妈妈的理解和支持。当他鼓起勇气当着全班同学和老师、家长的面说出那句“妈妈爱的不是我，爱的是考满分的我”时，潸然泪下。

田雨岚自己的学历不高，三本毕业；接近四十的人了，工作中不上不下，没钱没权，职场地位岌岌可危。虽然老公出身富二代，但毕竟不是自己的，所以田雨岚没有安全感。她不知道自己的未来是如何走向，更不知道除了鸡娃，还能给子悠带来什么。因为自己没有尝到优等生的甜头，所以把所有的希望都寄托到孩子身上。所以子悠很苦，很累，压力很大，为了背负妈妈的期许，自己的理想也被迫放弃。

也并不能责怪田雨岚，她对子悠确实是十分上心并用心的。她所做的一切不过是希望孩子将来能有更多的选择，对未来有更多的掌控权。以她自己的眼界、地位和能力来看，她能做的只有让孩子自己努力，因为她无法给与更多的支持。分数和成绩，在田雨岚看来，是她的能量范围内能帮到孩子的唯一途径。

在剧中屡屡和田雨岚发生冲突的南俪，经历则完全不同。虽然父母在她高考前，因为第三者的出现而选择分开，但她在之前一直生活在幸福的家庭里，享受着父母给与的浓浓的爱。上学时是学霸，工作后事业也做得风生水起。而且嫁给了一个更优秀更有才华，并且能理解自己，三观和自己一致的老公。他们的家庭始终是充满安全感的。他们从容不焦虑，有想法不从众。看剧时，每每被田雨岚尴尬到不行，看到这一对，就能缓和许多。

有话说，人类总是对自己匮乏的东西更加敏感。

因为是学霸，所以对孩子的成绩并没有那么敏感。甚至认为有比学习更重要，更有意义的事情可以做。但他们也并非完全不管学习，当欢欢成绩下滑时，他们会冷静地分析，帮孩子找出问题，而且也有能力辅导。高知家庭在学业上没有那么焦虑。

受教育程度越高的父母，对孩子进行的是一种民主、权威的教育，他们更加尊重孩子作为一个独立人的意见。所以他们不会专断，更不会把自己的想法强加给孩子。所以当夏欢欢喜欢主持时，南俪和夏君山会极力支持她，并鼓励她积极参加各种活动和比赛；当夏欢欢因为成绩下降而郁郁寡欢时，她们也能从心底里将孩子托起，而不是一味指责。她们深知，在漫长的一生里，成绩并不是唯一的评价标准，而一次偶尔的考试失误就更不值得就此沉沦和丧失信心。但他们又有相当明确的边界感，认为孩子的事情应该而且只能由父母决定，作为老人，无论照顾孩子有多辛苦多用心，都不应该掺和进来。所以当夏欢欢的业余主持活动和学习时间发生冲突的时候，她们当即拒绝了老人的建议。

她们尊重孩子，从不以长辈自居，充分信任，并且给与鼓励和支持，所以夏欢欢姐弟俩十分惹人喜欢。在同学眼中，夏欢欢是他们的好朋友，好同学，好班长；在老师眼里，她是多才多艺，性格柔软，能力强，后劲足的好学生。

从根源上，还是和父母的眼界、经历以及格局有密切关系。

不同的教养方式造就孩子不一样的人生

我们现在总是能在新闻里看到诸多孩子患抑郁症、或者有自残或者伤害他人的行为发生，其实，很大一部分是跟家庭教养方式有关的。如果父母对孩子的教养过于严苛，不近人情，孩子感受不到一丝尊重和关爱。这种孩子，他们的情绪迟迟找不到发泄的出口，长时期的积压，会导致孩子的攻击性、反抗性增强，一旦爆发则可能是毁灭性的。

相反，如果父母采用良好的教养方式，他们的孩子则会持续向积极主动、友好安定的方向发展。也会表现出更多的自我控制，严格要求自己和对人关爱的特征。

现在有很多父母，迫于社会压力，迫于颜面，迫于自我内心的不安全感，完全不顾及孩子独立人格的存在，不顾及孩子的尊严，不顾及孩子自我价值的实现，一味地将自己的想法强加于孩子身上。盲目追求高分，让孩子提前抢跑，所谓赢在起跑线。让孩子过早失去生活的乐趣，失去时间的自由。他们上学不是为了自己，而是为了帮爸爸妈妈实现他们未能完成的理想；他们读书不是为了充实自己的人生，而是为了光宗耀祖，让爸妈出门有谈资。这样的孩子，过早背负不应有的压力，所以他们输不起，他们的家长也输不起。一旦出现成绩滑落，经历一次失败，对他们而言就仿佛天塌了，他们的人生格外敏感，格外脆弱。

剧中的子悠，成绩优秀，但沉默寡言，郁郁寡欢，他的生活里除了学习还是学习，在他妈妈看来，孩子是不是成功，只在于能不能上重点中学、清北交复和藤校。活生生的被逼成了一个为了考试而学习的傀儡。据说，后面的剧情里，子悠终于崩溃了，在一次奥数考试中，情绪彻底爆发，当场就撕毁了试卷，在考场外放声痛哭。也宣告田雨岚这种“拔苗助长”焦虑方式的失败。

孩子将来成为什么样的人远比成绩更重要

因为各种原因，导致这么几十年来，从小到大，学习成绩一直都是家长关注的焦点。从我们的父辈开始，到我们这一代，再到我们的下一代，时代在变，而我们对分数的追求一直没变。现在的教育内卷更是愈演愈烈，从幼儿园就开始，幼升小、小升初，中考、高考。成绩可以说是每个孩子从小到大的标签了。成绩真的那么重要吗？

当然，这毋庸置疑，但是，我们也不能因为成绩而忽视其他方面，孩子将来成为什么样的人远比当下的成绩更重要。

他有没有健全的人格，能不能平衡和协调自我、本能和超我这三者的关系，懂不懂得管理自己的心理和情绪，不放纵。这将关系到他一生的幸福。

他有没有树立乐观向上的心态，会不会感恩是否懂得宽容，尤其当面对挫折时，是被轻易打败从此一蹶不振，还是有直面的勇气；

会不会自我保护，正确地认识自己。顺境时不轻狂，逆境时也不轻言放弃。有理想，敢梦想，内心充实而富足。

会沟通会表达，既能表达自己的诉求，也能提出与对方不一致的见解。会和朋友相处，也懂得疼惜爱人。

心理学研究表明，人之所以焦虑是由于内在的无力感，不相信自己能处理这件事情而产生的一种感受。当理想的我和内在认为的我之间的差距越大，越焦虑。所以期待越高，内在认定的自我越低，焦虑感就会越严重。所以焦虑的根源是对自己的不自信，因为父母自身的不自信，而投射到孩子身上。

正在焦虑中煎熬的家长们，与其绞尽脑汁和孩子作对，不如强大自己，把自己变成别人家的爸妈。