冷知识：女人也会发生“湿梦”吗？

很多人觉得湿梦是男人的“专利”，其实，女人也会有这种现象，这是一种正常生理反应，请不要有过多的心理负担。研究发现，女性虽不像男性那样明显，但整个过程却十分相似，且更富于“诗情画意”。

有资料显示，女人出现这种现象与受教育的程度有关。受教育的程度越高，发生的频率也就越高。一般认为，受教育较多者想象力比较丰富，易受书刊、影视作品的影响，会使人心跳、呼吸加快等反应。此时如果从梦境中醒来，可发现身上出了很多汗，而且浑身有一种轻松愉悦的感觉。

男人容易做“湿梦”的年龄是青少年时期，而女人通常在三四十岁。而这其实很容易理解，因为这两个年龄段分别是男性和女性的巅峰时期。

女性发生这种反应也不要慌张，从生理来说，属于正常行为，也不需要积压在心里，怕别人看不起，当然不要选择放纵自己，选择通过自慰的放松，保持愉快的心情，对缓解湿梦是很有好处。

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