啥也别说了,老婆减肥吃素,坚持几天彻底失败,说啥都要吃肉,今天特意买了二斤牛肉给她吃。首先牛肉洗净切块。
芹菜洗净,根部去掉,然后切小段。
土豆两个,洗净,切滚刀块。
胡萝卜洗净,切滚刀块,装盘备用。
洋葱切块,装盘备用。
西红柿两个,开水烫一下,扒皮切片,装盘备用。
牛肉凉水下锅,大火煮开,加入三分之一洋葱,三分之一芹菜,葱姜,这样能让牛肉去腥增香,汤开把所有的香料夹出来,去浮沫,汤和肉放一边备用。
另起锅倒油,油热加西红柿,炒出汤汁,加入两片香叶。
然后把西红柿放入砂锅中,再把牛肉和汤一起倒进砂锅里。
烧开后开始调味,加适量盐、酱油调色、胡椒粉、白糖、鸡精、料酒,汤开小火闷1个小时。
时间到了加入土豆、胡萝卜炖20分钟,最后加入剩下的洋葱、芹菜,盖盖煮5分钟。
然后打开盖子,一道浓香美味的“罗宋汤”就做好了,这次老婆吃的太多了,汤汁都没剩下,减肥失败,大家有时间也给自己老婆做这道汤吧。
页面更新:2024-05-29
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