入秋后牛肉就该这样做,营养还解馋,上桌汤汁都没剩下

啥也别说了,老婆减肥吃素,坚持几天彻底失败,说啥都要吃肉,今天特意买了二斤牛肉给她吃。首先牛肉洗净切块。

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芹菜洗净,根部去掉,然后切小段。

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土豆两个,洗净,切滚刀块。

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胡萝卜洗净,切滚刀块,装盘备用。

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洋葱切块,装盘备用。

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西红柿两个,开水烫一下,扒皮切片,装盘备用。

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牛肉凉水下锅,大火煮开,加入三分之一洋葱,三分之一芹菜,葱姜,这样能让牛肉去腥增香,汤开把所有的香料夹出来,去浮沫,汤和肉放一边备用。

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另起锅倒油,油热加西红柿,炒出汤汁,加入两片香叶。

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然后把西红柿放入砂锅中,再把牛肉和汤一起倒进砂锅里。

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烧开后开始调味,加适量盐、酱油调色、胡椒粉、白糖、鸡精、料酒,汤开小火闷1个小时。

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时间到了加入土豆、胡萝卜炖20分钟,最后加入剩下的洋葱、芹菜,盖盖煮5分钟。

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然后打开盖子,一道浓香美味的“罗宋汤”就做好了,这次老婆吃的太多了,汤汁都没剩下,减肥失败,大家有时间也给自己老婆做这道汤吧。

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页面更新:2024-05-29

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