大家好我是伊华，早餐不要出去买了，今天给大家分享一个简单，快速，非常有营养的早餐，好吃还不贵，一起来看看我是怎么做的吧。

食材：

三个鸡蛋

酵母粉5克

凉白开水100克

普通面粉适量

开始制作：

首先把三个鸡蛋打入碗里面，再把酵母粉和凉白开倒进来，搅拌至酵母粉完全溶解，加入鸡蛋增加营养，加水能使烙出来的饼更加的柔软好吃。

然后少量多次加入普通面粉，每次加入都要搅拌均匀，注意面粉别加多了哟，面粉加多了，烙出来的饼会发硬，口感也不好。

搅拌成流动性的面糊就可以了。

盖上盖子放入冰箱冷藏发酵一个晚上。

早上起来把发酵好的面糊，从冰箱里面取出来，面糊发好了里面都是满满的小气泡，用筷子搅拌均匀排一下空气。

搅拌排气好的面糊也是流动性的。

准备干净的平底锅，盛两勺面糊倒进锅里面，先不要开火，否则面糊就会凝固了，形状也不好控制。

等面糊自动成圆形之后，开中火，烙至一面定形，再翻面

饼的表面刷一层油锁住水分

多翻几个面，烙至两面金黄色，内部完全熟透即可出锅

早餐饼这样做简单好吃，还有营养，口感也是非常的好，软乎乎的凉了也不会硬，比外面卖的油饼还好吃，没有菜也能吃好几个，做法也是非常的简单，晚上用2分钟把面和好，早上用5分钟时间就能烙好，比出去买还节省时间呢，特别适合早上赶时间的朋友。

好了，我们今天的早餐饼就分享到这了，你学会了吗？还在外面买早餐的小伙伴们，赶快在家里动手试一试吧。按照这个方法绝对是零失败，当你做成功后肯定会很佩服自己的。大家没有看明白的可以点下方（标题链接）观看我发的视频，我们下期再见。

早餐不要出去买了，教你手不沾面烙饼做法，快速有营养好吃不贵