入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

大家好,这里是小董美食,纯手工绿豆粉皮是我们河南的一道传统美食,经常用来凉拌,炖汤,炖肉,口感加上绿豆的营养价值,今天来个别致的,给大家分享一道正宗的传统豫菜,鸡蛋焖粉皮,很多朋友没有见过更没有吃过,下面就开始做一下。

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

【鸡蛋焖粉皮】

原料:绿豆粉皮,鸡蛋,五花肉

【做法与步骤】

1.首先准备一大张绿豆粉皮,做这道菜就要选这种纯手工的绿豆粉皮,做出来才更加好吃劲道,首先将绿豆粉皮放到盆里用流动的清水冲一下,稍微变软后将整张粉皮按入盆里面浸泡,或者用大脸盘直接泡也没毛病

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

2.准备一个空碗,碗里面打入5个比较正宗的母鸡蛋,打好后放一丢丢的食用油增加底味,再倒几滴料酒去腥味,用筷子顺时针快速将鸡蛋打散,打散后再加入适量的水淀粉,这样煎鸡蛋时就不容易破皮,很多朋友问水淀粉是啥?顾名思义就是淀粉里加水搅拌一下就是水淀粉,主要是勾芡用

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

3.下面准备几粒大蒜,大蒜是这道菜的灵魂,所以要多放一些,将大蒜根部切掉,然后趁大蒜不注意给它拍晕,再随意切两刀就可以了,将切好的大蒜盛到盘里备用,再准备一根大葱,斜刀切成片,盛到盘里面,然后准备生姜,切两片意思一下,切成姜丝后放到盘里,最后再准备几个干辣椒,从中间掰断,增加菜品的香味,准备一块油腻的猪肉,将猪肉切成厚厚的薄片,切好盛到碗里面备用

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

4.下面将泡软的粉皮取出来,然后徒手将绿豆粉皮撕成大块,如果你买不到这种纯手工的可以来小董主页橱窗看看,将撕好的盛到一个盘里面,锅中加入清水,开大火烧开,水开之后将绿豆粉皮放进来焯水,一般煮2分钟左右就可以了,然后捞出来迅速放入凉水中过凉,防止粉皮粘连在一起,再捞出来控水放一旁备用

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

5.锅中倒入食用油,油热之后放入猪肉煸炒,炒猪肉要小火煸炒,炒出部分猪肉出来,炒出来的菜才会更香,然后加入葱姜蒜干辣椒继续翻炒,炒出香味之后放一勺豆瓣酱,将豆瓣酱炒出红油,然后再点老抽上色,继续翻炒5678下加入少量的清水,然后将绿豆粉皮加进来,再放半勺鸡粉,一勺白糖提鲜,半勺的十三香,少量生抽,蚝油,开中火快速翻炒均匀,继续咕嘟一分钟左右,将绿豆粉皮烧透,也会更加入味,等汤汁变少就可以了,最后出锅前再淋入少量香醋即可,这道菜油水大,香醋具有解腻的作用,将烧好的粉皮盛出来备用。

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

6.下面是大蒜焖粉皮最关键的一步,煎鸡蛋皮,很多饭店大厨都有失误的时候,锅中油烧热,倒入鸡蛋液,蛋液不要倒完,留一点点就可以了,小火煎至蛋液稍微定型后晃动一下锅,将鸡蛋饼摊得更大一些,然后晃动炒锅,将鸡蛋饼煎熟,煎好后将烧好的粉皮倒在鸡蛋饼上面,再淋入剩下的鸡蛋液,这时候我们沿锅边淋入适量的食用油,继续将鸡蛋饼煎一下

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

7.下面就是最难的一步翻锅了,大家不要轻易尝试,就连饭店大厨都有翻车的时候,更何况是我们这种小白,咱可以找一个大盘中,将盘中扣在鸡蛋饼上面,然后按住盘子底部,将锅快速翻转过来,这样就完美解决了翻锅问题,再将粉皮和鸡蛋饼倒入锅中,看看是不是非常漂亮,再继续晃动炒锅,将另外一面继续煎一下,煎好后即可出锅装盘,这样一道完美的鸡蛋焖粉皮就做好了,经典传统豫菜鲜香入味,好吃又解馋。

入秋后就馋这菜,打5个鸡蛋一焖,营养美味又解馋,一周5次吃不够

今天就和大家分享到这里,我是小董,一个喜欢做饭的90后,喜欢我的朋友欢迎下方留言讨论,谢谢您的支持!

展开阅读全文

页面更新:2024-03-16

标签:劲道   大厨   切成   鸡蛋   豆瓣酱   粉皮   解馋   秋后   翻炒   入味   炒锅   食用油   大蒜   绿豆   猪肉   美味   营养   传统   快速   游戏

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top