坚持这件事，“莫问收获，只问耕耘”，慢跑也是如此

胸有丘壑

近来发生一些事情，越发体会到曾国藩所说“莫问收获，只问耕耘”这句话的好处。

01 股市

昨天收割一支股，盈利超过40%，这在全球股市一片哀鸿的今天算是逆市了。上月收割一支基金，收益也很不错。两项投资带来不亚于工资的收益，最大经验我将其归结于自己的不急。

中国医药作为基础仓持有超过一年，沪深300指数基金则是每日定投，坚持了3年，其间股市风云变换，潮起潮落，凭着闲钱以不变应万变，不轻易改变操作，直到期望的盈利点出现。

2015年入市，在4200点杀入，一支基金至今躺在那没起来，3年前开始每日定投追加，最惨的时候亏48%，依然往里投，前段时间回本转盈，随着国外疫情爆发美股暴跌，又跌了回去。

有了之前的经历，心态越发平和，继续每日定投，直到将来翻红到期望的盈利点。

02 字画

禅茶.抄经

三年前开始学国画，第一天上完课后请老师到楼下吃重庆小面。老师动着手上的筷子说，中国画是线的艺术，什么时候毛笔用得跟筷子一样，指哪到哪，轻重快慢随心所欲，想画不好都难。

后来因为一些原因没有继续去画室学画，但老师的这句话改变了我。自那以后，坚持二十几年的日记习惯改用毛笔，凡用到笔写的时候都尽量用毛笔代替。

上周，学画的女儿看到别人画画的视频抱怨自己画得不够好，一旁写日记的我立马到书架上拿出三年前自己开始用毛笔写的第一本日记，对照着正在写的日记给她看。

不看不知道，连我自己都吓一跳，不论是控笔能力还是笔法，进步程度大得不言自明。本来是想教育女儿不要着急，凡事只要坚持就会进步，结果把自己也给教育了。

凭着小时候练过两年字，刚开始用毛笔记日记的时候还觉得自己写得挺好，但跟现在写的一比较，简直鬼画符不堪入目。

优雅老去的塔莎.杜朵

今年换了仿古线装日记本，写日记时感受笔画间意趣的时候越来越多，写日记也变成一件极享受的事情。

有了练字3年无声无息的进步，自信大增，开始给日记配插图，发到绘画群里。太难了，虽然有点画画基础，但许久没画，造型能力几乎为零，只能根据内容到网上找图片，然后再画下来，受限太大，最多与内容相关，无法做到与内容融合。

画友劝我别急，自由运用绘画语言需要长时间训练掉无数的坑才有可能，我说我不急，不图成名成家，就是自娱自乐，自嘲说没想到日记中配个图还挺好看。

说这话时心里想的是3年前鬼画符的日记本，无法想象3年后现在看上去幼稚笨拙的小插画会产生怎样的变化。

03 读书

茶.阅读

作为读书人，读书是每天必做的事。

最近几年发现自己读书越来越爱精读，翻来复去读那几本，反复咀嚼，回味无穷。

读书这件事几十年一直质量两顾，现在突然转变，难道是年龄大了，饮食少而清淡，读书也这样？

事实上还真是这样，面对海量信息，碎片化的网络内容，烦躁头痛，干脆少看。读经典是捷径，经典也是海量，只能挑自己喜欢的看了。

下了几次决心读废名的奇书莫须有先生系列，用差不多一年时间写了几万字笔记。正如废名在《桥》开篇中写的，他通过写《桥》知道如何写作，而我通过读他的莫须有先生传系列才知道如何读书。

细细硬啃一本难读的书，收获是四面八方的，远大于浮光掠影读十几遍。

上半年的重点是啃《中国山水画史》，收集其中隐逸画家的基本资料，尤其是隐逸田园的画家和作品，相信会有很多意想不到的启发。

04 慢跑

慢跑

去年3月开始规律性跑步，到现在正好一年，减掉25斤，离理想体重还差10斤。

慢跑已经快四年了，慢跑减脂则是去年开始的事。去年上半年慢跑加控制饮食减掉25斤。

因为担心减太快对身体不好，下半年没有严格控制饮食，不再每日计算卡路里，依然坚持慢跑。月跑量在120-160公里左右，每周跑3-5次，偶尔拉个半马。到现在体重没有涨也没有降，感觉身形变好了。

慢跑一年彻底改变了我和我的生活。

许久不见的朋友见面后不敢认我，领导直呼我换了个人。最不可思议的是去许久不去的一个食堂，打菜的大妈忽然问我怎么瘦的。每天来来去去那么多人，又那么久不去，她居然记得我，可见瘦身前后变化之大。

老年人慢跑

现在跑步是日常生活的一部分，不需要树立什么具体目标，也愿意去跑。高兴时去跑，烦恼的时候去跑。一个人奔跑在路上的时候，离自己和这个世界都很近，活着的感觉也很清晰。

跑步已经成为一种精神依赖，是一个人自处的后花园。希望余生一路慢跑，不用快，只要能够温和持久一直跑下去。

正如《跑步圣经》作者说的健康不过是跑步的副产品，相信只要安全无伤跑下去，不会胖，身体也会比不运动好，可能更多好的变化会潜移默化来到身边。

每天都是新的

年轻时以为只要努力什么都能实现，现在才发现能抓住的东西其实很少

一个人一辈子做好一两件事已经很不错，四十岁后的人生不是做加法而是做减法。

专注自己喜欢的事情，不问收获，只问耕耘，只因为喜欢。然而，在哪里耕耘就在哪里收获，天道酬勤，相信岁月自有回报。

总结计划本应辞旧迎新时写的，因为懒散拖到现在。这几天发生一些事，事情不同，道理却一样，联系起来便有了上述感慨，就当补写了。

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