跳水皇后郭晶晶成为人生赢家：她的成功离不开这两点

这几天东京奥运会在东京正火热地进行，2020东京奥运会上，陈芋汐和张家齐骁勇夺冠，双人十米跳台比赛，这两位均是00后。

而且这两位小将三跳都是排名第一，最后总成绩更是惊为天人，直接甩了第二名整整53分，对于这样的成绩，把筑学君都搞得热血沸腾了。

央视解说员对于两人的表现，都忍不住直言：“下饺子的水花都比这大。”这一跳更是让不少观众，直接地感受到了中国跳水队的魅力！

说到跳水冠军，你的脑子里一定会浮现郭晶晶的脸，2008年北京奥运会上，郭晶晶完美一跳， 可以说震惊了所有人，并一举拿下了金牌，她优秀的表现，被人冠以“跳水皇后”的称号。

其实在此之前她就已经拿了很多金牌了，她的优秀让无数人瞠目结舌，拿下冠军后，郭晶晶不久以后就嫁给了富豪霍启刚，婚后还生下了三个可爱的孩子，可谓是人生赢家，不禁让人羡慕她这样的“快意人生！”

而此次奥运会，郭晶晶不再是以跳水运动员的身份出席，而是成为了跳水项目的裁判员，此次亮相，吸引了不少人的眼球。

为什么跳水运动员那么多，为什么不是所有人都能成为“郭晶晶”呢？

其实郭晶晶并不是天才型跳水运动员，她的家庭也很普通，她之所以拥有这傲人的一切，与她的刻苦努力脱不了关系！

郭晶晶的父亲在铁路上工作，母亲也只是一个工厂里的普通工人，小时候她身体素质并不是很好，所以她被送去了跳水游泳。

刚开始去学习跳水的时候，她的先天性条件并不是很好，骨头较硬，脚背膝盖相对不合格，而且很怕水，一般人学习七八天就能学会跳水，而郭晶晶整整学习了20多天。

看似平平无奇，甚至还差人一等，但是后来郭晶晶通过自己的努力，还是正式进入了国家队，由此可见她要花费多少心思，和汗水才能进入国家队。

但是她也不是一帆风顺的，进入国家队以后，每天一如既往地高强度训练，但是上天还是没有因此眷顾她。

1996年她第一次参加亚特兰大奥运会，因为是新人又太紧张，所以她并没有取得好成绩，默默无闻，而当时的伏明霞却是风头正盛。

1999年纽约友好运动会上，郭晶晶因为严重失误，在跳水比赛中，没有做任何动作就跳入水中，得了0分。

但是她的心态却是：什么事情都有双面性，有不好就有好的，关键是要吸取教训，而不是每一场比赛都是好的，有了挫折才会进步。

心态虽然如此，但是比赛的失利和身体上的一些伤，却使她跌入谷底，外界所有人都不看好她，只有一个人没有放弃她，那就是钟少珍教练。

为了争气，为了向外界证明自己，郭晶晶就一直很努力，在钟教练的指导下，她开始细扣每一个动作，刻意练习、反复练习、高效练习，征服每一个动作，掌握每一个技巧，日复一日就这样她一直默默的在努力着。

终于，功夫不负有心人，郭晶晶在2001年的世锦赛上，获得了单双2个跳水冠军，4年间获得4个国内冠军，11个世界冠军。

在2004年的雅典奥运会上，获得了首枚奥运冠军，2008年在北京奥运会上，她完美地一跳，更是大放异彩让世界知道了她的名字，也知道了中国跳水队的魅力。

她的成功离不开她的刻苦，也离不开刻意练习。

“什么是刻意练习？”看到这儿，我想你的脑海里一定充满了疑惑，这个刻意练习到底是怎么完成的，它的原理是什么？

它为什么能帮助，并没有跳水天赋的郭晶晶变成跳水冠军？

其实刻意练习对于我们来说，并不陌生，在生活中就有利用刻意练习后成功的人，在日本有一个人，通过刻意练习，居然记住了圆周率小数点以后的10万位。

而富兰克林，也通过刻意练习变成了一个伟大的作家。

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，天才却说：我的成就源自于“正确的练习。”

著名心理学家，艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法，都遵循着一系列普遍原则，他将这种通用的方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中，希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

而刻意练习也被称之为，最有效的学习方法，它不仅仅高效还能让人对此产生兴趣，对此我特意研究总结出了一套，关于提升孩子学习成绩的高效学习法，让孩子学会刻意练习，如果你对此感兴趣，请直接点我头像私信我“1”我将为你免费分享！