极简生活，简单练习，对我的生活带来很多改善和帮助。以下七个日常好习惯，分享与您：

整理床铺

每天早晨起来，打开窗户，掀开被子，然后去洗漱护肤。完成后开始整理床铺，对于我来说，整理好床铺，才是美好一天的开始，如果乱糟糟堆在那里，看上去会不适，影响卧室居住环境。

好的习惯要坚持，我并非是像父母老一辈将被子叠成豆腐块，而是将被子平铺拉开平整就好，只需一两分钟的整理，却能带来好的视觉和心理感受，何乐而不为。

偏好纯色

无论是衣服，还是家具，家居用品，我会偏好纯色一些，而且低饱和度为宜。

比如浴巾毛巾等我会选择纯白色，看着干净整洁，洗涤时也可以一起消毒，不怕褪色。

家具我在白色和原木色中选择了后者，希望空间多一分天然和舒适。衣

服要根据个人身材和爱好来选择，我喜欢纯色的简单款式，颜色以黑色，深蓝色，米色等为主。越来越对花色敬而远之，有一两件花色衬衣，会偶尔搭配在西装里面作为调剂。

饭后立刻整理

厨房水槽是用来洗碗的，不是存放脏碗盘的地方。这是我一直给孩子强调的。

吃完饭后立刻开始清理，不要等，更不要囤积在水槽里等着一天的结束再洗，甚至第二天。而要饭后立刻进行餐桌清洁，地面如果需要也要清理。碗盘如果多，用洗碗机，如果简单的一两个，顺手洗了，空着，收拾干净利索。日子才可能往好走起来。干净勤快的人总过得不差，如果懒惰，脏乱破总会找上门。

进家门的仪式

从外面回来，走进家门要有一系列的动作，宛如仪式。

比如包挂在哪里，就固定挂好。大衣脱下，喷酒精，挂在哪里就挂整齐，去洗手间洗手后，换上舒适的家居服，将家和外面的世界用这些习惯区别开。好好在家享受彻底的放松。

家无论大小贫富，承载的不仅仅是三餐四季，还安放着人们的心。

信件、邮件规整

国外生活依然会经常收到纸质信件，拿回家的这些要及时查看，规整和处理。广告之类的很快扔掉，需要处理的账单归类，处理后扫描存档，纸质版销毁。有些暂时不能处理的，要等到特殊日期的，可以贴在冰箱门上进行提醒，比如一些邀请函之类的。

电子邮箱也一样，虽然它是虚拟世界，但我依然一样习惯进行清理，没用的邮件就删除，有用的留着，并想办法规整。保持自己的邮箱、信箱都能轻装上阵，永不拥挤。人也一样，不能吃得太多，不然就臃肿沉重，要尽量合理饮食，营养够但不过剩，人身体轻盈，衣服不加码，健康又得体。

及时收碗盘

公司的厨房的洗碗机，有的同事没有检查的习惯，脏的干净的不看就放，于是分不清到底洗没洗，浪费资源和时间。

家里的无论是洗碗机里的，还是空水篮子里的碗盘，干了就及时收起来。尤其是下次做饭前，就收掉上次的。物件放在该放的地方，空间多一些留白最好。

钥匙的位置

孩子有时候出门前，四处找钥匙，这个习惯真的不好。之后培养孩子给钥匙一个家，只要在家里，就把钥匙挂在那里，出门时带上，回来再放回去。如此就不会出现找不到的情况。事情虽小，却能为生活带来帮助。

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