极简练习 日常生活小确幸(一)

极简的生活不是清苦匮乏,而是简单丰盛。

日常生活里拥有的物品看似减少,但留下的是真正重要的,生活里的小确幸不能少,否则生活没了乐趣,就失去了极简练习的初衷了。以下日常生活小确幸,总结分享与您,虽是小事,但乐在其中。

咖啡与茶

极简练习 日常生活小确幸(一)

十年前的我,是绝对想不到今天的自己如此喜欢咖啡,偶尔也会喝茶。如今每天醒来都带着愉悦的心情,一方面是为身体无病无痛、家人健康和睦而感恩,另一方面是奔着厨房里的咖啡。

每天早上简单一杯自制的咖啡,黑咖对我来说,依然有些苦有些浓,所以我还是会加点牛奶来柔和一下,我一直都非常喜欢乳制品,无论是牛奶、酸奶或者起司等。所以这杯咖啡,是我每天的第一个小确幸,搭配上健康营养的早餐,哪怕是简单的煎蛋起司配吐司,都是足以让我活力满满地开始这一天。

插花/打理盆栽

极简练习 日常生活小确幸(一)

家里只有两盆盆栽,却也每周花心思浇浇水,修剪一下,虽是小事,却非常享受那份宁静。

院子里摘回来的鲜花、或者店里买回来的,花点心思摆放插进瓶子里的过程,思考如何更好看,非常治愈和解压,对家里的环境也有美化作用。

泡澡/泡脚

极简练习 日常生活小确幸(一)

无论白天经历了多少奔波与辛苦,晚上在家,冲个澡,无论是躺在浴缸里泡澡,还是打一盆热水泡泡脚,都是平常日子里的小小幸福,温暖着身体,放松着精神。

我们如今的日子比父辈们看似拥有的多了,家里东西多了,有这个有那个,但承受的压力也是前所未有的。养车养房养孩子,祈祷都健健康康别去医院,哪怕忙忙碌碌也是心安。

但在劳作之余,要对自己好一点,一盆热水泡泡脚,按摩按摩头皮,敲打敲打疲惫的肩颈,安静听会书,或者和家人聊聊天,都是非常幸福的事情。

晾衣服/收衣服

极简练习 日常生活小确幸(一)

有的人比较不喜欢晾衣服、叠衣服这些事情,对于我来说,这是放松的好时候,我慢慢整理着手里的衣服,顺带看看窗外的风景,不紧不慢,不闲不忙,一切刚刚好。

而且家里的东西干干净净,带着洗衣液洗后,被太阳晒过的味道,还有什么比这个气味更有美好生活的感觉。好的生活不是遥远的,往往就在我们眼前,只要我们不再视而不见。

吸尘/拖地

极简练习 日常生活小确幸(一)

哪怕新西兰号称是上帝的后花园,从来没有雾霾,但每天开窗通风,家里的家具地面也难免会有尘埃。如果墙角时间久了不清扫,可能都会挂上蜘蛛网。

地毯吸尘、地板和瓷砖地面拖地,如此每周两三次小打扫,周末一次大扫除,就能保证家里的干净与清爽。一屋不扫何以扫天下,我从不想扫天下,只想把家里家外扫利索,一家人齐齐整整、健健康康、干干净净地过着幸、福快乐的日子,就是我最大的心愿。

所以吸尘、拖地这些事情,对我来说,完全不是负担,而是工作之余的解压法宝,有时会戴上耳机,听着喜欢的音乐,高兴了顺便跟着手舞足蹈一会,玩着玩着活也干完了。想安静的时候就听书,有的播音声音非常好听,娓娓道来,无比治愈和舒适。

生活本身酸甜苦辣都有,学会接纳,学会面对。哪怕不愿随波逐流,有时也不得不随着境遇起起伏伏,在这过程中锻炼着、成长着、进步着。带着一切会更好的信念,努力过好每一天,爱自己爱家人,享受心里的那份安宁与喜悦。

感谢阅读,欢迎关注@伊甸山梧桐雨,快乐极简生活持续分享中:)

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页面更新:2024-03-30

标签:新西兰   盆栽   简练   水泡   美文   小事   牛奶   地面   安静   家人   家里   衣服   事情   身体   咖啡   简单   喜欢

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