独立创业者，留美MBA的SusanKuang，以前发起一个小项目叫做“梦想启动计划”，目的是通过为期6周的分享与实践促使大家开始为梦想行动。

整个项目共有30位参与者，每周选一个主题，共同学习，探讨和实践。

记得在某次讨论中，她与大家分享自己过去为梦想所做的一些事情：从商学院毕业以后，一直利用业余时间做不同的尝试，例如，她在美国创办一个讨论政治、经济问题为主的论坛组织，回到北京后与朋友联合建立一个女性社区，之后她又开始独立做自己的自媒体，梦想启动计划规则是最近的一个新的想法。

当时在座的一位参与者向她提出质疑，她说：“如果总是做一段时间就放弃，不坚持下去的话，会不会永远无法成功？”

说实话，这句话引起俊峰的思考，那一瞬间，俊峰甚至因为以前自己有时写作的不坚持而感到羞愧，然而俊峰并没有立刻否定自己，而是满脑子突然冒出一个疑惑：自律就是坚持吗？只要坚持就一定是对的吗？

01

坚持不等于自律，但自律可以获得正确和有效方法的坚持

在成长、自律的过程中，你经常被告知做任何事情都要坚持，要懂得持之以恒的道理，以至于任何的“不坚持”都会让你产生羞愧之情。

然而，这却是一种最大的误解，之所以有这种观念，是因为你相信只要坚持，就能得到想要的结果。

这种结论显然是错误的，而且很容易证伪：想想那些为奥运备战的运动健将，他们都是坚持的典范，但胜利者永远都只有少数几个。

不过，这并不意味着坚持是没有必要的，只是坚持也有理性和盲目之分，盲目地坚持没有任何意义，只有理性的坚持才值得推崇。

你的坚持是否真正值得推崇取决于你所追求的目标类型。

一般来说，目标大致分为两种：简单目标和复杂目标。

简单目标是指那些行为与结果之间有明确的线性关系的目标，举个栗子，减脂、增肌、增加英文词汇量、提高英文听力水平、学会编程等等。

复杂目标则指那些结果由很多因素决定，而各因素之间又存在复杂的关系，行为与结果之间没有直接明确的线性关系的目标。举个栗子，实现20%的用户增长、创造千万元销售额、帮助他人成长、获得幸福等等。

对于简单目标，坚持确实有必要，因为所有的能力的提高都依靠时间的练习与积累，但即便如此，坚持也只是必要条件，并非充分条件，说白了就是仅仅依靠坚持是不够的，还需要有正确和有效的方法。

如果方法是错误或者低效的，那么你的坚持和努力就是一种无效的浪费，因为它根本无法让你达到想要的结果。

举个栗子，有人想要通过健身达到增肌的目标，但每次训练都不选择挑战性的重量，那么这样的训练不管做多少都很难让他达到目标，因为肌肉增长的原理就是让肌纤维先撕裂，然后通过摄入蛋白质修复肌肉，以此达到增长的目的，训练强度不够，训练重量不够都无法刺激肌肉增长。

在生活中，你经常会看到有人坚持学习很长时间的英语，但依旧无法达到与人交流的目的，关键的原因也在于方法不对。

英语能力的提高除了学习语法、积累词汇、坚持朗读之外，还需要进行大量的刻意练习，就像俊峰写作一个道理。

说白了你不仅要开口说，还需要再说的过程中进行反思，有意识地纠正错误。因此，刻意练习才是技能学习的关键。关于这点，在后面继续分享。

事实上，坚持只对简单目标有意义，如果你面对的复杂目标，坚持不仅不会帮你获得想要的结果，有时候甚至还会让你错失很多机会。

复杂目标之所以复杂是因为目标能否达成取决于大量的相互关联的因素，并且存在着无数的选择与可能性，而每一个选择所导致的结果又是不可预知的。

在这样的情况下，坚持其实意味着机会成本，因为坚持一种选择就会失去另外的选择机会。

举个栗子，所有公司都会面临业绩增长问题，销售增长是一个典型的复杂目标，它由很多因素决定，比如产品策略、营销策略、消费者的偏好、竞争对手的产品与营销策略等等。

为了增加销售，公司开发出一款新产品，然而上市一段时间之后，却发现销售十分不理想，那么这个时候理智的做法不是继续坚持下去，而是果断放弃，把资源投入到其它有潜力的机会上。

02

自律在帮你探索更多可能性的同时，让你持续性做出正确的决策和选择性放弃

现在流行的一个词叫做“试错”，这已经成了很多科技创新公司的发展战略，它背后的理念很简单：事情对还是不对，做了才知道，对了就继续，不对就重新调整。

实际上，不管对公司还是个人而言，最好的发展策略都不是坚持，而是试错，特别是在如今这个极其复杂又快速变化的商业环境中。

你所有的决策都只是基于假设和自己对规律的理解，然而你对规律的理解不一定正确，结果也可能与预期大相径庭。

在《事实》一书中提到，当事实与假设或者预想相斥时，你一定要根据事实选择而非坚持自己的假设，因为事实才是检验真理的标准，这就需要你根据事实的反馈做相应的调整，而不是盲目坚持之前的策略。

只有通过不断试错，然后根据事实来调整自己的认知与选择，你才能走上正确的轨道，如果你忽视事实而选择盲目坚持，就会因此失去发展机会。

那些所谓的放弃只不过是试错过程中的选择而已。

举个例子，SusanKang老师当初创办论坛仅仅是商学院毕业之后的小尝试，在这个过程中她发现自己对于政治和经济的兴趣并没有那么浓厚，而是更喜欢做个人成长相关的事，于是便放弃论坛，转而做基于线下的女性社区。

女性社区一开始是成功的，因为那会正是线下社交兴起的时候，然而当她打算把它从业余组织转成正式创业项目时，却发现它存在很大的发展“瓶颈”。

这个时候，正巧微信推出公众号功能，这让她看到新机遇，经过讨论，她们打算从线下女性社区转向线上女性自媒体。

这个转型可以说是与时俱进的，但问题是她们缺乏做媒体的经验。所以这个项目最终还是以失败而告终。

不过，她却因此开启个人自媒体之路，并以此为起点进入了内容创业的领域。

对于某些人来说，她可能失败很多次，但她不这么认为，尽管中间放弃过很多次，可她的目标始终没有变，那就是帮助更多人实现个人成长。

而那些所谓的失败只不过是现实的环境的反馈而已，这说明要么她当初的判断是错误的，要么当初的判断是正确的，但后来环境发生了改变。

然而无论是哪种情况，放弃都是最好的决定，因为只有放弃，你才有机会做出新的选择，才能实现进化。

03

自律就是正确有效的坚持，而坚持强调的则是“改变”

我们的文化太过于强调坚持的重要性，却没有意识到坚持其实是有成本的，而懂得放弃实际上是一种智慧的体现。

这种观念使得很多人为了坚持而坚持，最后不仅没有达到目标，反而因此失去很多机会。

相反，俊峰强调和赞美的应该是改变，因为世界的本质就是变化，环境永远在变，而且速度越来越快，只有不断试错，不断改变，才能确保你不落后于时代。

04

自律有助于打通并找到你人生第一性原理的那个不变的“一”

如果把你比做一个飞轮，那自律就是帮助你在正确的方向上，让你身体的每一点持续发力，让飞轮在那个不变的“一”上持续高效地运转起来。

这里不变的“一”在飞轮这里指的是正确的运行轨迹或者运行轨道，那对你来说，那个不变的“一”就是你人生的第一性原理，在正确的事情或者路上坚持，高效努力，创造价值，你的人生才有彻底翻盘的可能。

亚马逊的创始人贝索斯，有个比喻，叫“飞轮效应”。

你可以想象一下，有一个巨大的轮子，又沉又笨，你要是想把它转动起来，非常困难。

但是没关系，你在这个轮子的每一点上都使力气，顺着同一个方向转动它，刚开始会非常慢，但是每一次努力都不会白费，一旦转动起来，它就会越转越快。

这就是亚马逊公司真正的秘诀。

亚马逊并不是什么网上超市，它的终极野心是成为一个无所不包的网上商业活动平台。

不管你买什么？你卖什么？你都无法绕过它。所以这个飞轮转到最后，就成了一个向所有网上活动收税的超级帝国。

至于现在看到的电商平台、人工智能、音箱、Kindle等，都只是亚马逊的手段，不是目的。

都是在下一盘大的吓人的棋，而你要做的就是找到自己人生中的那个不变的“一”。

首先第一，你得想得出那么大的飞轮。

这真是心有多大，舞台就有多大。

那这种飞轮怎么找？回到人类最基本的需求。比如人总是要买东西，总是要社交，总是要学习，这些东西是不会变的。

贝索斯有一句名言，可以帮助你理解找飞轮的方法。

他说，“人们经常问，在接下来的10年里，会有什么样的变化。但是我只问，未来的10年，什么是不变的？

第二个问题比第一个问题更重要，因为你需要将战略建立在不变的事物上。

第二个是你能不能按照同一个方向转动这个飞轮？

亚马逊的方向，就是不断给用户提供价格更低，品种更多，效率更高的商业服务。但问题是，你真的能在每一个决策关头都能坚持这个飞轮转动的方向吗？

如果方向反了，近在眼前的钱，能不能忍住不挣？明显有效的手段，能不能忍住不用？这都是对一个创业公司意志力的巨大考验。

第三个是你能不能在漫长的时间里坚持转动这个轮子，不管发生什么，都不停下来，也不管有什么诱惑，都心无旁骛。这是最难最难的。

因为时间对人的考验，是最严酷的考验。

贝索斯，每年都会给股东写一封信，20年从未间断。

有意思的是，每一封股东信的后面，贝索斯都会附上1997年亚马逊第一封股东信的文稿。

他不断地在告诉世人：你看，20年来我们一直在反复强调的、一直在做的事情，和1997年的时候没有任何不同。

一个最好的例子是发生在1997年5月15日，那一天正是创立两年多的亚马逊上市的日子。

结果在纽交所敲钟之前，大批的媒体才发现，亚马逊的CEO贝索斯根本没有来。

因为在他的心目中，股价和华尔街的判断，对一家公司的成功与否没有太大的关系。

他有自己的轮子要转动，他没空参加上市敲钟这种不要紧的事。

让你的自律不断升级迭代，在你人生第一性原理的那个不变的“一”上，正确的路上坚持，就是对的！

所以，你不应该被“坚持”绑架，而要放弃“做任何事情都应该坚持”的观念，并且牢记坚持是一种成本。

与此同时，用更理性的方式去审视行为与结果之间的关系，以事实为依据和指导，及时调整行为，通过不断试错向自己的目标迈进。

现在，你自律的样子，藏着未来你所站高度的样子。