近年来，随着人们对肠道健康的逐渐重视，越来越多的人开始接受用益生菌来调理肠道。然而市面上有数不尽的益生菌品牌，而且益生菌的剂型也五花八门，有糖果片剂、滴剂、粉末剂、胶囊等等，那么益生菌不同剂型之间究竟有什么区别呢？选择哪种剂型才是最好的呢？

今天乐乐就给大家科普下益生菌不同剂型间的区别。

制剂一：糖果片剂益生菌

优点

糖果形式，容易携带，孩子易接受

缺点

1、活菌数量少：加工过程需要高温干燥，而益生菌最怕高温；

2、含有添加剂：糖果益生菌含甜味剂、崩解剂、粘合剂等添加剂。

制剂二：滴剂益生菌

优点

食用方便，可直接食用，适合婴幼儿

缺点

1、不方便携带，为保持益生菌活性，液体益生菌需要冷藏；

2、益生菌活性无法保障：益生菌在液态状态下易新陈代谢衰亡，所以要冷藏，要及时饮用。然而在运输和食用的过程中，无法确保益生菌一直处于低温状态，因此活菌数无法保障；

3、菌株分布不均：滴剂中益生菌菌株的分布是不均匀的，就算使用前用力摇均，还是无法精准地控制每次吸取的菌株数量，而且在猛烈摇匀的过程中极易混进空气，造成活菌的衰亡；

4、不符合国家法规：目前中国市面上的进口益生菌滴剂，均是以调味剂名义或是以跨境电商进口到中国的，而我国法规规定，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。

制剂三：粉末剂益生菌

优点

1、粉末益生菌易储存，可以随身携带；

2、保证益生菌活性：采用低温冷冻干燥技术加工而成的益生菌，有效保护了益生菌的活性，储存得当，能够保存至少2年以上；

3、保证活菌抵达肠道的数量：采用多层包被技术可保证益生菌直达肠道后的活性。

缺点

冲服时需要控制水温在37℃度以下，否则会导致益生菌失效。

制剂四：胶囊益生菌

优点

1、携带方便、易储存；

2、保证益生菌的活性：有胶囊包裹，可减少胃酸腐蚀对益生菌活性的伤害。

缺点

不适合婴幼儿人群服用。