2021,保持记录,保持对生活的觉察

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写在前面


转眼已经立春了,窗外在下雨,拿了瓶牛奶,站在窗台边,自顾自喝。


特别喜欢看雨,我记得我小的时候特别喜欢趴在外婆家的阁楼里面看那个雨整天整天的下,看屋檐下垂下的雨帘,看的出神,外婆总吓我说:这么认真,小心把魂看丢了。


因为总觉得雨会给人一种其他事情都暂时不那么重要的错觉。


也特别喜欢一句对雨描写的话:雨之为物,能令昼长,能令夜短。


日子一天天地往前走,我们也都在时间里,一天天地强大起来。


2021,保持记录,保持对生活的觉察




2020总结


关于日常生活。


有时也会感觉很焦虑,生活一点新进展都没有的样子,有点无奈。但是我现在已经学会把焦虑当成我身体自带的一部分,就像近视,像突发的耳鸣,它时不时虐我,我便应付它,哪怕装死。


总算还在坚持阅读,也添置了很多书,到现在都还有很多没有拆封,明年打算不看完手头的再也不添置新的了。也不管自己在今年读了几本书,也无论还记得多少内容,总会有那么一些字句如荒原上的星星火种般燎起内心的悸动。


买鲜花养绿植的习惯也一如往常,百合玫瑰非洲菊洋桔梗向日葵尤加利叶,换着花样地来,下班后回家看她们开得热热闹闹地,心情也跟着舒畅。


运动一直也还在努力坚持,保持身体健康,最开心的事是学会了游泳,虽然游不标准,动作大概是越来越潦草。


关于旅行。


今年去了重庆、贵州、昆明、大理、江西、上海、湖南、石家庄、西安……依然还是在路上的一年,也适应了简单收拾与说走就走。


经过了无数次的飞机火车的长途旅行,慢慢也学会了欣赏生活粗粝表相下的生活隐忍、坚强与温暖所诉说的一种深远而踏实的浓重诗意。


遗憾的大概就是台湾的环岛行,三年了依然没有去成,计划中走河西走廊线路的愿望也都被一再搁置。


关于工作。


大概这是我最懒得总结的一部分了,大环境这么糟,今年却翻了倍的忙。

人是群体动物,需要在工作这个场景中寻找存在感,成就感以及磨炼心性以不断得到成长,用稻盛和夫先生说的话:工作是一种修行。

职场的种种狗屁倒灶,一切都是不值得。


关于爱情。


我想可能人与人之间的缘分就那些吧,只是因人而异着,深深浅浅。


我明白要享受去爱的过程,也明白要有摔倒就爬起来的勇气。我从来都不想说我宁可没有遇见,即便后来可能也会叹一声人生若只如初见。可是在这原本就寂寞的世间,无论以何种方式相遇,告别,我都想感谢每一场路过或错过,每一次擦肩而过。


当然,今年还有个很开心的事情,就是升级做了姑姑。小侄子的到来,让家里冷清的人口变得热闹了很多,希望小朋友快快长大。




2021计划


对大部分人来说,在四季更迭中按部就班,才觉得舒服与安全,才能把忧虑抛在脑后,因为改变会带来风险,风险会导致危险的处境,但在经历过2020年的种种事情后,我更了解自己,也明白,改变其实早已发生,不管风险如何,都希望自己在2021年能继续前行。


先用几个词来展望一下我的2021年:

●完成大于完美

●坚持记录和表达

●绝不端着,释放本我

●极简主义,有态度的消费


STUDY

●考二建市政(法规,管理、实务)

英语BEC


WORK

关注自己在工作上的一些对于工作内容的态度和成果输出

至少参加5场行业或专业探讨会,学习沙龙,分享与输出(专业/情商/表达/礼仪/能力可延伸范围)

每周工作总结,写输出6篇工作相关的感悟


SOUL

读书50本(每月务必读完1本管理学书籍,输出读书笔记及书评(不少于800字))

深入参加2场读书会

观影50部,每周至少1部电影/纪录片

输出城市旅行记录与打卡记录(博物馆)

看展览/演出/话剧10场

公众号坚持周更(21年坚持更到100篇)


BODY

每天站立1小时

每个月至少去爬1次山

坚持骑车上下班

每周健身房至少打卡2次(游泳/单车/瑜伽)

献血1次,体检1次,剪头发至少2次


LIFE

坚持保持规律作息:工作日(7点起床,23:00上床)休息日(8点起床,23:30上床)(手机调成飞行模式)

坚持记录生活,每天写日记:可以是今天发生的事情时,或者今天自己做了什么事(可以是一些小事,例如:今天发生了什么开心的事,或者今天去了哪里,吃了什么)

学会5道新的菜式

坚持每天1杯牛奶,1片维生素,1杯美式

学会编织

买鲜花,种绿植

初一和十五吃素


MONEY

每天记账,周总结,控制支出

每月坚持存钱计划

做好年度预算


TRAVEL

跨年旅行

去一次游乐园

去爬一座大山


SKILL

精通Xmind

学习修图的技巧和视频剪辑的技巧

学数据分析

●学项目管理PMP


2021,保持记录,保持对生活的觉察




写在后面


圣经说,生活如捕风,我们唯有适从。


人常常是不由自主的,不由自主的开心,不由自主的不开心,不由自主的难过……人总是有很多的情绪,起起伏伏,却无法一一与人具体描述与分享。


“我今天在楼下遇见了一只奶茶色的小猫。”

“我认真刷牙是因为我希望老了还能吃得动花生米,还有……我的牙膏是苹果味的。”

“超市里的西瓜都卖超大个,好希望可以跟你一人一半,躺在沙发上吹着空调啃西瓜啊啊啊啊啊啊”

………………

“路边看到的一朵儿盛放的小花都想与你分享。”


感觉有人能够分享日常生活中的喜怒哀乐真是件美好的事情。


2021,保持记录,保持对生活的觉察

2021,保持记录,保持对生活的觉察


其实幸福的生活往往是简单的,吃饭睡觉保持可爱


生活本来也是平常,一个养花的人告诉我,几乎是所有的白花都很香,越是颜色艳丽的花越是缺乏芬芳,所以得出来的结论是:人也一样越是朴素单纯的人,越有内在的芳香。


所以我的记忆老是会停留在小时候外婆家院子中的白色栀子花,那时候感觉整个生活都是这个味道。


旅行和阅读,都是在满足人眼睛的情欲。


或许是我性格里面本来就有慵懒、恬淡的部分,喜欢植物,对自然的景色和季节的变换有细腻的感受,对于生活在城市里的人来说,能够拥有这些,感觉很幸福。


因此努力保持记录,保持对生活的追逐吧。


2021,保持记录,保持对生活的觉察


关于作者:绿皮火车,这里有我的读书、电影、生活分享,阅读需要主张,让我们一起追寻,从自己身上,克服这个时代~

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页面更新:2024-04-11

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