作为一个人，要学会的一些技能有什么？

一位网友提问：对自己有帮助，提升自己

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作为一个人，要学会的一些技能有什么？

营养学

这两天在看我的老师讲 中国40%的中产家庭，会因病返贫。

很多你从事的工作，你所不知道的错误生活习惯，每一天 都在一点点的把你往身体崩溃上推。

同时像医疗费用有多高也是现实存在的。年纪大点，顺便被年轻人顶替下去 或者干脆被ai智能顶替掉自己的工作岗位，这个时候恰恰是我们最最需要钱的时候 然后还生病。

活不活了？死都不敢死

所以我认为营养学 是可以让一个家庭免于掉入健康的陷阱里的

前两天读书群里有一个人说上医院的事儿 说自己感冒了

我就琢磨起 自从学习了怎么样来调整自己 补充营养 好好吃东西，已经近3年没上过医院 冬天连鼻塞也没有

这在我以前 是想都没想过的

以前在接近冬天的时候，自己会开始等 等那个感冒鼻塞 一两个礼拜 吃不出食物的味道。

这是一件很难受的事情 我会一直猛吸鼻子 试图感受到食物的气味 香味

我的鼻子也因为擦鼻涕 擦的生疼。

后知后觉，不用经历。

这是学营养的好处之一，身体舒服

并且，未来，健康行业是一个井喷的行业。慢性病会越来越多 越来越提前 人们内心更加地焦虑。因为经济问题 失业问题。

不得病 健康维持 变成了一件很珍贵的事情。

所以即便不你拿这个手艺赚钱，也可以尽可能让自己 不上医院

共勉把先生，身体要好，身体好才可以有精力赚钱。

不然我们只想躺着

未来 中国会难一段时间。然而只要我们能够挺过了这一段，中国就会变成我们想象不到的美好。