香菇是咱们日常生活中最常见的菌类食物蔬菜,具有独特的香味,其中的营养价值非常丰富,很多人都喜欢食用。香菇的做法是非常多的,每个人都有不同的看法。香菇中含有丰富的植物蛋白和多种维生素。多吃香菇,可以补充维生素,能够促进钙的吸收。日常咱们最常见的就是香菇烧肉,冬天吃养身体。今天咱们做的这个香菇,可以称得上是素食鲍鱼。
主材:鲜香菇十个
辅材:盐适量、水小半碗、生抽少许、蚝油少许、老抽少许、香葱少许、、蒜三瓣淀粉少许、鸡精少许
第一步:咱们把香菇根部小把去掉,在盐水中浸泡十分钟左右,捞出洗净,打上十字花刀;
第二步:葱花,蒜碎准备好;
第三步:碗里加入少许清水,放入适量生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀;
第四步:锅中水开后,放入香菇焯水二分钟左右,捞出沥干水份;
第五步:锅中油热后放入葱蒜炒香;
第六步:放入香菇翻炒片刻,再继续加入调好的料汁;
第七步:翻炒至汤汁浓稠即可;
第八步:熟了之后,装盘,撒上少许葱花即可开吃。
页面更新:2024-04-22
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