断舍离概念是从日本引进的，日本民族的精进精神，一直值得学习。而生活上的断舍离程度，也不啻为是一种精进精神。

及时清零，自我鞭笞式的复盘，不是谁都可以做到的。

01

对于断舍离，很多人都在大声拥护，认为断舍离是一种追求品质生活的途径，也是一种基于物质生活极度丰富基础之上的新时髦。

因此，你会发现，很多人的断舍离，也仍然停留于物质上的断舍离，而没有真正走进断、舍、离的精神层面。

还有一种热衷于扔、扔、扔的断舍离，其实蛮可爱的。

因为要不断扔，肯定要不断买，这其中的盲目与浪费，总有几分心浮气躁和幼稚。

你的低处，决定了你的高处

02

有人说，当你感觉迷惘、失落、无助时，可以试试跪下来擦地板。

以前总觉得这个建议有些矫情，后来，当自己感觉看不清前路的时候，我就试着跪下来，弓起背，头低下来，开始直线来回地擦地板。

真的，当你累极的时候，你的心真的会出奇的静，仿佛自己整个的真空了。

然后，真的能看见自己的卑微和弱小，真的能看见自己内心真实的欲望。

临到中年，你就慢慢懂得，这种跪下来、弓起背、低下头的方式，其实就是把自己拉到低处，触到大地，用一种低的姿态，去看清自己。

也只有真正地低过，你才能发现你每走过的一步，其实都是不容易的，也只有这样，才能心怀感恩，才能不浮不躁。

能把自己适时地放回到低处的人，一般都会是断、舍、离的高手。

为什么这么说呢？

你看，断，隔绝也；舍，弃也；离，分开矣。

可以说，这三个字都在表达一种决心，一种决绝，是只有把人逼到一定的程度，才能作出这些决定的。意志力不坚定，判断力不够精进，自我意识不够强大的人，一般难以做到断、舍、离。

正因如此，世人皆苦，只因彷徨犹豫。

这种彷徨犹豫，在中国文人里有着极好的表现，比如吟出“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。”的李商隐，从未理清过那从五十弦里流淌出来的情感。还有那从“山一程，水一程”里走来的纳兰性德，久久痴缠在那氤氲迷离的往事里，一生不得释怀。

或者，如今那些愤青，那些高喊怀才不遇的人，也仅仅是用与外界对抗的方式，掩饰自己的犹豫与彷徨。

03

我们，真的需要一点断舍离的决绝。

真正的断舍离，无论是做什么，都必定是掺有一种坚定的东西的。哪怕，你仅仅是在考虑一件衣服该不该马上丢掉的问题。

这真不是一件简单的事。我真的见过有女性朋友，不断地买东西，然后想丢，却觉得还可以再用用、再穿穿之类的。因此，她的房子里塞满了各种各样的东西，花了很多钱，然后发现自己活在一堆东西里。

然后又因为太多，收纳总是不怎么清爽，不仅起居环境变得凌乱，而且需要寻找的时候，也是颇费工夫。很多次，她们都感觉是下定决心要扔掉那些好久不用的东西，最后，仍然没有做到。因为，总觉得这些东西都还好。

有没有发现，这里所有的心理过程，都没有人的环节，所有的焦点都在物上。

也就是说，她们从来没有真正去问问自己，去看看自己真正的需求。

这种羁绊于物的状态，是基于对人自身思考与探索的丧失，可以说，她们是离魂的，因此，在人格意志的锻炼上是非常欠缺的。

她们，离断舍离这件事，实在太过遥远。

04

今天，天气很好。找了两个金牌家政阿姨，目的是：翻箱倒柜，全面清扫。

关于“扔”这个问题，我跟两位眼疾手快的阿姨进行了明确分工，尤其在衣物上面。一位阿姨负责分类清点，一位阿姨负责把每一样在我眼前过一遍，我说扔，她就扔到地上的大袋子里，我说好，她就用衣架挂进衣柜，或者鞋柜。

令人震惊的是，共清点衣物如下：毛呢大衣13件、貂皮大衣两件、春秋外套14件、毛衣25件、衬衫17件，各种裤子38条，四季鞋子49双，T恤裙子56件，家居服13套，……

有没有觉得，这真是一件可怕的事情！就个人而言，一直都是号称在扔扔扔的人，最后的结局依然如此。

因此，今天，我给自己一个标准：

一、超过一年没穿的东西，扔；

二、第一眼看去不喜欢的，扔；

三、有瑕疵的，扔；

四、颜色和款式不再适合的，扔；

五、质感剪裁不行的，扔；

六、一直搭配不好的，扔。

最后，只剩下1/3不到。当把那几麻袋扔到门口的时候，我突然如释重负，一种从来都没有过的轻松感袭来。

突然觉得，做到断舍离，可能需要的，也就是那么一点点真正照顾到自己的感受和需求。而不是因为不舍得、太可惜、太浪费。

其实，我们的不舍得，要么是囿于物，要么是困于情。

然而，所有的“囿”与“困”，仅仅都是对生命能量的消耗，它们几乎没有能触动你内心真正的向往和热望。

05

因此，断舍离，只是形式，而这形式背后的决定，才是带有你真正思想和情绪的东西，它代表了你在那个阶段的认知与品味，折射的是你的思想与追求。

当你决绝地决定扔掉一条碎花裙，那是你认为，碎花的休闲与热闹，已经不适合你如今职业女性精英的表达。就是这一扔，扔出的是你对过去那个懒散的自己的否决。这一扔，是你希望成长，希望精进自己的表现。

又有一天，你在遇见伤害过你的那个人的时候，终于不再回避，而是迎面走过，面带微笑。那一刻，你选择了回归自己，而不是为他人，无谓地活在愤怒与仇恨里。

这种断舍离，是挖出心里的魔障，狠狠扔到地上，是把心里不断产生负能量，不断消耗能量的东西狠狠拒绝，狠狠隔绝。

这种断舍离，需要心有菩提，需要有对生命的热望，才能抵挡心里那一丛黑暗。

06

断舍离，无非是看透往事已矣的不可追，无非是懂得岁月视万物为刍狗的残酷真相。

世事匆忙，不精进的人生，其面目一般可憎。