每个人的一生，都有那么几个瞬间，似乎顿悟了生之为何。

然，顿悟只是顿悟，一切仍然继续，这必是惰性了？

否也！

01

人生，无论失意、寂寞、孤独，还是欢笑、感动，内心圆满。很多人说，活着，就是在酸甜苦辣咸里慢慢腌制自己。

其实，人生，无非修炼一场，没什么可大惊小怪的，习惯就好。

只是余生，愿你懂得更多规则，透彻更多世间真相，心存更多正义与悲悯。愿你不再隐忍，不再克制，不再委屈，做自己，相信自己，自己给自己照亮前面的路，一切都是宽敞的、明亮的，就像你清晨迎着太阳的笑靥。

今天，我们还是忍不住的在讲两件事，希望余生能过得更好一些。

02

关于你自己：一切的努力和智力，不过都是用来对冲环境的不堪。

就像2019年，大家都说好难。整体经济环境不好，政治环境不好，做生意越来越难，钱越来越难赚，再碰上个上有老下有小，房贷车贷生点病，中年人的焦虑集体大爆发。总之，2019年，大家都有点难。

但是，我们还是都挺过来了。因为，我们仍然选择努力，选择向阳而生。

我们见过太多的逆袭，只是底层的逆袭有多难，旁观者永远只限于意淫。而无论哪个阶层，逆袭成功的，都无外乎眼泪与汗水的浸润之外，在挫折与巨山似的屏障之内，不断鞭笞自己，在血肉模糊之中，让自己的认知与思维进行蝉蜕。

这是脱胎换骨的过程。

看过最惊心的照片，或许杀鱼弟算一张，眼神凌厉，杀起鱼来一身霸气，没有去读书，杀鱼弟犀利眼神走红后，家里水产店更名“杀鱼弟”水产。父母并非无知，却也意识不到自身的愚蠢与蒙昧。或者，这一家人终将陷入愚昧的泥淖，永远褪不去原始的狭小空间的认知局限。或者，他们只是迷失在自己的状态里，自得其乐。

或者，有一天，你也将迷失在自己自得其乐的状态里，陷入思维管窥，只看到眼前的一小方天空，或者为着更多的一小方一小方天空，而忘记了原来天空是那么宽广。

很多人，走着走着，就忘了来时的路。

在鸡毛蒜皮的琐事上斤斤计较，而忽略了人生最重要的部分。

愿以后的岁月，突破认知的天花板，突破陷入“杀鱼弟”的思维管窥，不再怒气冲冲，不再幽怨于心，不再看某个人不顺眼，不再感到有谁特别针对你，把心放大，把生的目标放大，那么，你的蝉蜕会来得更快一些，不那么疼痛一些。

03

关于身体：坦诚相对，不被本心之外的东西所裹挟。

“约素炮”在90后群体中流行起来，在日本，这已经成为一种非常成熟的产业。

在中国，“约素炮”是指两个人单纯拥抱在一起睡觉，不发生关系。在日本，这种服务叫“陪伴睡眠”。

这是一种成年人通过自我知觉，希望用这样的方式逃离孤独。很多时候，在中国的文化语境中，性往往充斥了肉欲、情欲、羞辱、占有等偏向贬义、隐晦的意义。

在90后群体中流行起来的“约素炮”，或者可以象征中国年轻女性已经摆脱“荡妇羞辱”，真正开始聆听自己的身体，把身体从不必要的文化心理中摆脱出来，把它作为完全独立的，完全自主的自己的一部分去看待。

这也是女性身体觉醒的一部分，也是自我认知渐趋成熟的象征之一。

也只有有了正确的自我认知，你才会去真正善待自己，以及自己的身体。

2019年，有吴秀波诱捕情人事件，被骂得唾沫横飞。女主角，一方面是同情，一方面是可悲，可但凡自尊自爱之女子，便也不会沦为他人的猎物。这一场闹剧丑闻里，当事女方又何尝不是拿身体换虚荣。

你被邪欲裹挟，必会有捕获你的邪欲等着你。

2019年，PUA，家暴，成为刷屏的关键词之一种，这里面，受害的女性，有的陷入万劫不复，有的勇敢地挣脱摆布，重获新生；2019年，年轻的高以翔猝死；2019年，人人得而诛之的孙小果终于死刑；2019年，新型冠状病毒从武汉开始肆虐……

留得青山在，不愁没柴烧，身体，是唯一的，没有身体，你怎么抗争，你怎么实现梦想？

我们对身体的认知，从来都是生病时知道要节制，可是一旦能蹦跶了，却一样的熬夜、喝酒、过劳、放纵，最后，总要撑破那一根虚张的弦。

2020年，找回失落的自我感知，尊重自己的身体，懂节制，能放手。

04

都2020年了，你看，人类经历了这么老老漫长的进化，居然，仍然还在谈身体，谈认知，实则有些羞愧。

为什么，我们的长进总是这么慢呢？

为什么，我们还在以种种粗鲁的方式对待自己或他人的身体呢？

为什么？

因为，你的懒惰，懒得去想，懒得去做，懒得去搞清楚真相，甚至懒得照拂一下自己的感受和情绪。然后，你的内心开始长草，开始锈蚀，最后钻进那冰河世纪，不想出来。这大概就是大部分人真实的样子吧。

可是，一直以来，我们仍然还是初心不改，等待蜕变。