今日记录——如何提高阅读速度（1）

提高阅读速度的方法很多，我几乎都试过，也几乎都没用。问题不在方法，在于自己贪心，总怕丢了书中细节。

下面介绍的方法来自脱不花老师，我已经用了几个月，这次放下心理包袱全力实践，目前为止，亲测有效。正在读一本半学术半通俗的历史书，阅读越快，还不漏关键信息。

你可能早听说过这方法，叫“指读法”。顾名思义，用手指（用笔代替也可以，我更喜欢用笔）指向当前文字，然后一边阅读一边移动手指。

刚开始会有些别扭，我甚至觉得笔尖的移动还干扰了视线、拖慢了速度。不过刻意练习一段时间后，反过来了，眼睛跟着笔跑。到现在，基本是笔划得有多快，书就能读得多迅速。

这方法简单，但背后的原理接受起来并不容易。

平时读书，虽然眼睛盯住了正在阅读的文字，但眼神的余光却分散在整页之中，导致大部分的注意力其实是涣散的。有了手指就有了参考物，盯着目标，让眼睛有的放矢，“扫”书于是更快。

没错，真正限制阅读速度的正是眼球的移动速度。大脑处理视觉信号的能力极强，秒杀任何高端单反相机的感光设备，你每天一睁眼，看到的都是完整不丢帧的图像，连绵不绝一整天。但把书中的文字输入到大脑，一般人都是“一个一个”地录入，效率就太低了，严重辜负大脑。

指读法借助外力（手指的移动），强行提高输入的效率，让你从一个个地看字，到一排排地扫描。据说钱钟书先生看书像照相机拍照，一直觉得匪夷所思羡慕不已。然而从人脑的构造来看，如果真能把文字像拍照那样一页页地输入大脑，大脑处理起来也依然游刃有余。

爱书读书的人，终将面临读书不够快的问题。试试指读法吧，事半功倍。

那指读法有什么缺点吗？

目前的体会是这样读书会很“累”——纯粹身体上的累。因为用了更加高效的输入方式，所以体力消耗蛮大。平时清风徐来地看几章书，悠然惬意，用指读法就会高度紧张，眼神和大脑一起翻滚，不比盯着屏幕努力工作轻松。

话又说回来，读书的目的不同，该采用的方法也可能需要变化。或者你读书，读的某几本书，根本没什么目的，那也就不用讲什么方法了，读就好了。

好的方法为你提供新的选择，它永远不该禁锢你。