《被讨厌的勇气》，我们不需要自我肯定，我们需要的是自我接纳

哲学的东西太晦涩，我想讲一讲打动我的点。第一，自我接纳。书中说，我们不需要自我肯定，我们需要的是自我接纳，承认自己的不完美，承认努力也达不到目标，承认自己不过是世间一粒微小的尘埃，承认自己的平凡。很现实，也很真实。或许沮丧的时候，想到这些，心情会好一点。第二，课题分离。阿德勒哲学认为所有的烦恼都来自于人际关系，我是认可的。人的一生，不外乎三种课题：工作课题，交友课题，恋爱课题。

当课题相互交叉，不可避免的烦恼就会来临，所以要做到课题分离，不要让一些无畏的情绪影响正常生活。别人喜不喜欢你，讨不讨厌你，是他们自己的课题，不是我们的课题，我们无需过度烦恼。第三，不要以自我为中心。书中提出的观点和我脑子里既有的观点不太一样，就是说，你把别人看得太重，其实是以自我为中心的一种体现，你过度在意别人的想法，其实也是过度在意你自己。书封上的一句话我很有印象，“所谓自由，就是被别人讨厌。”反正都有人不喜欢你，何不自由一点，不要委屈了自己。

该书对话形式确实通俗易懂，而且排版上也非常友好，随便看一点几十页就过去了，让不爱看书的人应该也能很好地读完吃透。当然吸收、接纳与应用就是另一码事了。如果你多少了解一点以塞亚伯林，那你会知道这本书所说的自由其实只是“消极自由”（我不想做的可以不做），但是“积极自由”也是真实存在的（我想要做什么）。虽然他并非完整，但即便是柏林也是更倾向“消极自由”地实现的，没冲突。

就像阿德勒的理论虽然不够完整，但是结构自洽，即使（现阶段的）我对其中有些理论抱有怀疑或否定态度，也依然可以学到东西，例如用好“原因论”和“目的论”，理解好“他者贡献”等等。

虽然谈的是“勇气”，但是该书并非鸡汤充能型的，尤其是这种对话的文体形式也很难说是为了做正能量传递，这本书更多的是让你获得平静。总之，这本书值得一看，或许会解决你对自己的困惑。面对自己，我们都需要勇气，我希望的是，我们能早日找到这份勇气。