长期主义:阅读，运动，心理建设

阅读《财富自由之路》46.如何才能练就融会贯通的能力。道理很简单，就是不断的学习，学习再学习。在现实生活中，很多人未曾懂得学习是一件很快乐的事。它不仅给予我们知识，能开拓视野，增长见识。有时候我们会纠结于没有整块时间去上课，这样的碎片化时间是否可取。很多时候，不学习的人会有这样的感慨，我只学对我有用的东西，不然我不学。其实这是鼠目寸光的想法，想要有所建树，就必须实施长期主义，而每天都利用碎片化时间去阅读，其实这本事就是长期主意的代名词。

小时候我们会听到爸爸妈妈经常跟我们说，要好好学习。不好好学习，……就找不到理想的工作，拥有想要的生活。其实一个人只有发自内心的的醒悟，才能更好的去做。

听《围城》，回忆书里的只是是零星的，但但听到语音里的内容却是熟悉的。许是看的次数不多，未曾用自己的话阐述过，因而只是知道自己看过这一本书，但具体讲什么内容，自己却哑口无言无言以对。这犹如今日听的学科教研活动汇报课，明明知道这样子不对，自己注意到了，可就是没有记录下来，轮到自己发言时，说话吞吞吐吐，语无伦次。事先就心理暗示自己不会，结果就真的不会。再者，还提醒自己不会录像，其实没有很难，两三分钟就能搞定的事——打开摄像机的支架，打开相机点击到“摄像”模式，可是今天我却心声胆怯、害怕，然后不停的问同事是不是这样子？这样子是开始录了吗？惹得同事也对我无语。这其实是每天的心理建设没有做到位，肯定少了，再者当下的事也没有做好。

其实所谓自信心，不过是随着自己技能的增加而增加。

运动一小时。今晚还是纠结了，到底要不要去运动？未曾养成每日运动的习惯，但后来还是去了。嗯，运动真的使人愉悦。从今天开始，以后还是要迈出脚去运动才得。不然整天待在屋里(单位——家里)也不是个事。