今日纯念想，无阅读。

体验和家人一起摘草莓的乐趣。面对宅，家人愿意拉我出门去体验生活的美好，这是一件好事。我应该看到摘草莓的放松心情，而不是盯着价格单。有句话说得好，能用钱解决的事就用钱吧。既然亲近自然能让自己放松心情，那为何不去多实践呢？

体验这句，“周末，就是放松心情的。”的真谛。对于我来说，很多时候，周末都是宅在家，然后待久了，心情也容易不好。主要是见识面宅，思维也宅，然后就没有了与他人聊天的话题。不愿出去，不愿学习，不想做的事情有太多，可不做自己就只能在原地踏步走，甚至已经走在后退的路上。俗话说，不进则退。就像考试，如果第二次成绩和第一次成绩一样，有人可能会跟你说，退步了。

再次体验，退缩只能说明自己软弱，而行动才是解决焦虑不安的法宝。他人拉我一把，我应该心怀感恩，然后让自己回归正轨。面对现实生活，我应该再勇敢一点点，这样才能给人的感觉是踏实，值得信赖。遇到和朋友出门逛街，应该主动付款，如果对方说AA的例外。不能太吝啬。有时候吝啬，对于敏感的自己，反而会容易胡思乱想，这样子对身体不好，时间久了也就成了病。

无论做什么，都是需要一定的花费时间和精力去投资，去经营。没有例外。比如热爱养花的人，ta会经常搭理花，如果ta不热爱，那怎么会有下图美丽的鲜花？有时候我在想，在羡慕别人的时候，自己手头上的事情没有做好，然后看到别人做得好时，心生羡慕嫉妒恨。这样日积月累，情绪也就越来越低落。然后又会四处投医，殊不知自己才是自己最好的医生，倘若自己能把手上的活落到实处，一点一点的去做好，那又怎会有那么多的焦虑和恐惧？