老人要过“慢生活”（五）

心急求快，有时还会惹得祸来，某报刊登了一条新闻，说一位年过七旬的张老伯去超市购物，为了买廉价鸡蛋，急忙向销售点奔去，就在来到排队处时，突然脚一滑摔倒在地，并带倒了边上排队的阿姨，致其摔伤，经法院调解，张老伯赔偿6万元。老年朋友们，别奔了，张老伯的教训实在太深刻了。

行文至此，我突然想到2014年最后一天跨年时发生在上海外滩陈毅广场的踩踏事件，我寻思着，如果当时大家都能慢一点，后退一些，或许能够避免这场“人灾”。

凡事操之过急，对人体的伤害也是相当严重的。据医学书上说，老年人的心脑血管病的发作，往往与其动作过快、过猛有关，现代医学研究显示：高血压、心脏病患者中，急性子的高居90%，糖尿病患者也有60%之多是急性子的人，女性甲状腺患者90%以上属于急性子。医生还告诫大家，呼吸太快会伤肺，喝水太快损心脏，吃饭太快易得癌……可见，一个“快”字对健康构成了明显威胁。

总之，心急求快，对老年人来说，是有害而无益。老年人应当对此有清醒的认识，并努力摒弃急于求成的习性。《后汉书》曰：“匪砥匪革，终沦嬖习。”所以，我们对“心急、求快”这样的不良习惯一定要下定决心改掉，以免沦为恶习。当然，习惯的改变不是一件容易的事。马克吐温说：“习惯就是习惯，任何人都无法把它一下子扔到窗外，只有耐心才能把它一步一步从楼上哄诱下来。”因此，只要有决心、有耐心、有信心，“心急、求快”的习惯一定能摒弃。（待续）

胡光玉 亲和源康桥会员