你好我是原创作者:为爱下厨
教给大家用最简单的方法,做出不一样的独特美食
省力、又省心,做出营养又好吃的美味
让饭菜充满浓浓家乡的味道,一起分享分享给爱人与家人
让我们一起努力成长,做出充满爱的美食
《鸡蛋炒野菜》
野菜放入盘子,去除根部和嫩叶(大家知道是什么野菜吗)
野菜倒入盆内,加入清水,淘洗2-3遍以上。
野菜淘洗干净,捞出野菜控水,3-5分钟以上。
野菜倒入大盆,分次加入面粉,两勺抓匀(让野菜均匀裹上面粉)
锅底加入凉水,放入笼布,撒上毛毛虫野菜。
大火烧开,冒热气时,蒸8-10分钟。
10分钟以后,趁热端出,取出野菜。
野菜倒入盆内,筷子翻拌均匀,抖匀抖散。
打入2个鸡蛋,筷子搅拌均匀。
锅底倒入植物油,烧至冒热烟,锅边倒入鸡蛋液。
鸡蛋翻炒均匀,倒入家常野菜,大火翻炒爆香。
加入3克精盐,锅边淋上10克生抽。
翻炒均匀爆香,撒上小葱碎,翻炒均匀,装盘即可(我们有的叫毛毛虫,有的叫构棒槌儿,可以炒可以凉拌)
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为爱下厨
好吃又简单的《鸡蛋炒野菜》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧!
页面更新:2024-03-29
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