株洲中医告诉您，这种“多子多福”水果要多吃，能滋阴润燥不寒凉

时下，有一种象征“多子多孙”的水果上市了，你们猜猜是什么？

没错，就是火红可爱，象征富贵、吉祥、美满，寓意人丁兴旺、子孙满堂的“石榴”！

石榴性味酸甘温，虽然是秋季水果，但不像梨那样凉，所以脾胃虚寒的人也能吃，尤其是一些吃水果容易拉肚子的人，更可以适量吃些石榴。

秋季多干燥，“宜减辛增酸、生津润燥”，石榴正合这个时令。需要注意的是，石榴虽然味美，但其性温，吃多了容易助火生痰，所以要适量食用，不可贪多，正所谓“物无美恶，过则为灾”。

石榴一身都是宝

石榴入药，主要是取它的皮，就是包裹这些籽粒的石榴皮。石榴皮性温，味道酸涩，有很好的收敛、固涩的作用，甚至能起到止泻、止血和杀虫的效果。

所以，石榴皮经常被用于慢性腹泻，或者长期慢性咳嗽、便血，以及女性的崩漏，或少量的淋漓不断的出血等病症。

石榴叶内用可制成石榴茶，能润燥解渴，适用于咽干舌燥；外用洗眼，可明眼目、消眼疾，敷患处还能治跌打损伤。

石榴花有止血功效，内服可用于鼻衄、中耳炎、创伤出血；外用亦可泡水洗眼，明目疗翳。

石榴汁液丰富，味道甜美，经常吃石榴可以润燥，提高食欲。

在古代的时候，一直都用"石榴裙"来形容女性，由此可以看出，石榴对女性有很多的好处，首先石榴里面含有丰富的像钙、锌、镁等矿物质，以及非常高的花青素、石榴多酚、亚麻油酸、维他命C等抗氧化成分，如果你现在经常吃石榴，就非常好的美容养颜的功效。

石榴对于孕期妈妈来说，也是一款非常好的美味，在怀孕期间适当的吃一点石榴，对于胎儿的皮肤有着非常好的作用，而且还可以帮助女性缓解妊娠纹的生长。石榴中所含的丰富的多酚化合物，可以起到保护神经系统、稳定情绪的作用，对于孕妈妈来说，还可以缓解孕吐，提高食欲。