黄芪泡水到底应该怎么喝?株洲中医提醒黄芪泡水也有禁忌

黄芪泡水到底应该怎么喝?株洲中医提醒黄芪泡水也有禁忌


【性味与归经】甘,微温。归肺、脾经。

【功能与主治】补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。

用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛。


用黄芪泡水喝会得到哪些明显的好处?

1、消除疲劳

平时生活中如果总感觉到身体疲劳乏力感明显,提不起精神,甚至有精神萎靡的表现,那么此时可以用黄芪来泡水喝。
因为本身黄芪就具有补气固表的作用,可以有效提高身体循环和代谢,让精力保持旺盛,而且可以提高大脑功能。
总是感觉到身体疲劳乏力的人,此时饮用水,恰好可以达到调理身体的作用,这样对这些不良症状的改善有一定的效果。


2、提高免疫力

当人的免疫功能下降时,就容易受到各种细菌、病毒的入侵,导致某些身体疾病的出现。
因此,在发现抵抗力下降的时候,此时可以用黄芪来泡水喝。
黄芪本身具有提高免疫功能的作用,适当用来泡水喝,可以补益身体,达到提高免疫功能的作用。
这样免疫功能提高了,人体对抗外来病毒入侵的能力提高,就可以防止某些疾病的出现。
因此建议身体虚弱、抵抗力较差的人,可以适当用黄芪来泡水喝。


3、稳定血压

用黄芪来泡水喝,可以有效降低血压。
现在很多人都出现了高血压这种慢性疾病,血压异常升高的情况下,对人的血管、神经的都会造成损伤,因此需要通过合理的方式来稳定血压。
黄芪水恰好有降低血液粘稠度,稳定血压的效果,还能避免血管中有血栓形成,因此出现高血压这种情况后,可以适当用黄芪来泡水喝,对机体健康有促进作用。


4、延缓衰老

想要延缓机体的衰老,需要多吃美容养颜的食物,而黄芪就是可延缓机体衰老的一种中药材。
用来泡水喝可以补血,同时达到补气健脾的效果,可以让人气血充足,达到美容养颜,延缓衰老的作用。
因此,存在气血虚弱的人,可以适当用黄芪来泡水喝,这样气血虚的症状得到改善,
此时人的精神状态就会变得良好,身体也会变得健康。

此外,黄芪还具有保护心血管、护肝、降低血糖以及防癌的功效。


黄芪泡水喝的方法

黄芪泡水方法很简单,首先给黄芪找个合适搭档,比如“玫瑰花、红花、白芷、枸杞、红枣、桂枝、甘草以及五味子”等都可以,其中女性朋友可以多喝黄芪枸杞红枣茶,能增强体力,又能清肝明目,还能补血,尤其适合血气不足,经常对着电脑工作的人饮用。

黄芪可以和其它材料泡水喝,也可以单独泡水喝,起到消除早搏的功效。
黄芪可以直接冲热水泡,不过最好是放到养生壶内煎煮,因为黄芪比较硬,长时间煎煮能让它释放出药效。

下面介绍几种用黄芪泡成的茶饮,转给身边爱喝茶,又想变美美的朋友吧。


黄芪茶

原料:黄芪15克。

做法:黄芪洗净,浸泡一段时间后,放入杯中,加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。


黄芪麦五味子茶

原料:黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克。

做法:将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味。


黄芪枸杞红枣茶

原料:黄芪15克,红枣15克,枸杞15克。

做法:将黄芪、红枣、枸杞加水适量,文火煲一个小时即可。 每日一剂,分2~3次服用。

适用人群:各类人群均可服用,长期饮用可强身健体、美容养颜。


黄芪红花茶

原料:麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量。

做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成。


黄芪泡水什么时候喝好

黄芪是一种温补性的中药,在早上饮用最为合适。
不过如果身体不舒服就不要喝了,临睡前也不要喝,还需要记住不要超量饮用,否则没达到消肿、美容以及预防感冒的功效,反而惹出了一堆问题。

想要泡黄芪水喝的朋友需要记住煎煮好黄芪茶后分2-3次服用,就能有不错的强身效果。

在秋冬季节,人容易着凉感冒,这个季节泡点黄芪水喝是极好的,能提高免疫力,预防感冒,再也不担心感冒反反复复了。


黄芪泡水能天天喝吗

黄芪既然功效那么多,又可以加入枸杞、红枣、红花以及玫瑰花等泡茶,是否能天天喝呢?
黄芪加白芷和红茶泡茶,还能美白肌肤,减少黑色素沉着呢,很令人心动激动,但是天天喝也不好。
过量用黄芪泡水喝,会导致一些副作用产生,例如面红、头晕甚至睡眠等。

为什么不能天天喝?黄芪是温补性中药,过量的有可能导致上火,最好间隔一段时间再喝比较好,可以长期喝,但是量不能太多。
黄芪可以用来泡水,也可以用来熬粥、熬汤等,其中用枳壳、黄芪以及鲫鱼熬汤能改善高黏血症,高黏血症表现为乏力、犯困以及记忆力衰退。
想要身体健康,平时还得多锻炼。

平时加班加点,精神状态较差,或者经常感冒的人很适合用黄芪泡水喝。
女性喝黄芪泡的茶饮还能美容养颜,但是要记住最好不要天天都喝哟。

黄芪泡水喝的禁忌

黄芪是一种天然的中药材,生的黄芪长长的,一般晒干后用来泡水、熬汤或者煲粥。
黄芪和人参一样,都是补中益气的良药,但是黄芪的价格比人参要亲民得多,因此平时用黄芪中汤料或者泡水很经济。
不过黄芪不适合天天喝,而且也不是所有人都适合喝的。


慎用人群

有3种肾虚的人不能慎重用黄芪泡水喝。
3种肾虚,即肾阴虚、湿热、热毒炽盛,他们在喝的时候需要和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡。

患有肺结核病,有发热、口干唇燥、咯血等症状等人不能单独泡黄芪喝的。


不适宜人群

月经期间女性不适宜饮用;感冒发热的人不能饮用;孕妇不适宜饮用。

如果孕妇饮用或者食用黄芪后,可能会滑胎,尤其是孕晚期的妈咪饮食要更加小心。
如果食用了黄芪,有可能回导致羊水减少,会延长产程,也有可能损伤胎儿。
而且有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高,因此孕妈咪尽量不要泡黄芪喝。

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页面更新:2024-02-14

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