文|过云雨
最近生病请假在家,每天貌似很清闲,一天天地很快就过去了。
这些天,没有日更随笔,没有学习,只顾着能身体早点好,各种中西药、中药水,各种浴蒸、泡脚、艾灸走起。
因此每天的日程很繁忙,闲暇的时间很少很少。
而每天精力不足,很快就觉得困了。
吃饭没胃口,只能争取让自己多睡,炎热的夏夜,为了让自己能睡着,不得不开空调睡觉。
但每夜的睡眠仍然不好,醒醒睡睡,很不是滋味。
早上醒得早,却睡得不足,让自己多睡一会,就会延误每日的进程。
忙碌的日程,舍得让自己多休息,也舍得让自己停下来,放空一切。随着身体的需求,每日少学习,多休息,让自己早点好起来。
舍得给自己充分的时间停下来,什么事都不做,只做对当下对自己最重要的事情。
舍得让自己发呆、闲聊,按自己的精力做事,累了就多休息。
(210623)
页面更新:2024-05-26
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