吸烟，由潇洒的“吞云吐雾”

，慢慢变为“躲躲藏藏”。

因为公共场合不准吸烟，

因为同事、朋友都在劝告戒烟，

并且吸烟会欠下很多的健康债。

具体有哪些健康债，让我们一起聊聊。

说到吸烟的危害，我们往往会想到吸烟对呼吸道的危害，因为吸烟会导致咽炎、气管炎，支气管炎，肺气肿，肺癌等等。然而吸烟不止危害呼吸道，也会对其他系统造成危害。

吸烟，会欠下呼吸道的债。

众所周知，吸烟容易导致出现慢性咽炎，慢性气管炎，慢性支气管炎，肺气肿等呼吸道问题，严重者也会导致肺癌。虽然吸烟不一定患肺癌，但是吸烟确实是肺癌的危险因素，得肺癌的几率大于非吸烟的人群。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。

吸烟，会欠下的口腔问题的债。

吸烟时，烟雾首先经过的是口腔，烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，焦油会经常刺激口腔黏膜，久而久之，口腔黏膜会发生炎症、增生，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

吸烟，会欠下心脏的债

我们都知道，吸烟以后会让人产生兴奋感，欣快感。尤其是疲惫的时候，熬夜的时候，为什么呢？因烟草中的尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，同时烟草中的有害物质也可以损害血管，导致血管弹性降低，动脉硬化等问题。而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

吸烟，会欠下膀胱的债

说起膀胱，可能会有人觉得很奇怪，为什么吸烟影响旁观了呢？因为焦油中的有害物质导致。我们都知道在吸烟的时候，烟雾中的有害物质（焦油，尼古丁和一氧化碳）吸入肺里面以后，部分会通过气血交换进入血液中，在代谢时会经过尿液排出体外。然而膀胱做为尿液的储存的地方，会介绍有害物质的刺激，发生膀胱问题，甚至发生膀胱癌。

吸烟，会欠下生育的债

烟草中的有害物质会影响到男性的生殖健康，如勃起功能障碍，很多毒素会杀死精子，或者导致精子畸形，而影响男性的生育。同时烟草中的有害物质也会影响到女性卵子的质量，影响女性的激素水平，导致激素紊乱。从而影响生育。

吸烟，会欠下皮肤的债

皮肤，最怕的是氧化。因为氧化会导致皮肤色泽暗沉，皮肤松弛，失去弹性。所以我们关注皮肤的时候，经常呼吁抗氧化。然而吸烟是在认为制造氧化。同时，吸烟影响睡眠，睡眠不好，也是损害皮肤的重要因素，我们都知道，经常吸烟的人，皮肤不好。

这是健康的债，怎么偿还？还请戒烟吧！

戒烟日来了，你准备好了吗？

@湖南医聊 @生殖科普小姐姐 @肿瘤科胡忠东医生 @口腔科邓医生

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