最近身边出现了几例脑中风。

这样的例子需要引起我们的重视。有一位邻居在外出散步的时候，突然倒在了草丛里，几个小时以后才被人发现送往医院。目前还在医院进行抢救。已经出现偏瘫的情况。脑出现情况还需要进一步控制。在惋惜的同时，需要引起我们的重视。

通常很多人认为在冬天，天气冷的时候，容易发作脑中风。夏天应该发生的几率不高。然而事实告诉我们，夏天也是脑中风的高发季节。

为什么夏天会出现脑中风高发？

据研究发现，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升。

夏天的天气炎热，尤其是最近的高温天气，室内外的温差大，容易导致血压波动较大。

夏天闷热潮湿,人体出汗较多,水分散失量多则血液易浓缩,黏稠度高,血流缓慢容易引起中风。血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风发生几率。尤其是早晨6时至中午12时段为脑中风高发时段。研究认为,早晨6至12时间,血浆中儿茶酚胺增多,血压也高,心跳快,血小板易聚集,血液浓缩,易形成血凝斑块样的栓子。这种栓子如若堵塞冠状动脉,就容易导致心肌缺血缺氧,轻则出现心绞痛,重则发生急性心肌梗死等缺血性心脏病。

夏季吃冷食较多，容易出现腹泻，导致体内水分减少而血液粘稠。

出现什么症状需要重视？

经典的评估方法就是FAST评估法

F(Face,脸）你（他）是否能够微笑？是否一侧面部无力或麻木。出现面部异常，如麻木，僵硬，多动不灵等。

A Arm，手臂） 你（他）能顺利举起双臂吗？是否一臂无力或无法抬起？出现上肢抬举困难，抬不动，或者抬不高。或者活动不灵活等。

S (Speech,语言）你（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语不清？如果突然出现不能说话，或者说不清楚，要警惕。

T 迅速求救 （Time，时间）如果上述三项中有一项存在，请你立即拨打急救电话120或开车急来，清神经科专科会诊治疗。

还有一些症状，比如突然头晕，看不清东西，走路不稳，站不住，要摔倒的情况，都需要引起我们的重视。

如何预防？

说以预防，还是需要从治疗和控制基础疾病做起。因为高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病都是脑中风的危险因素。

首先，控制基础疾病。尤其是高血压，夏季随着温度变化血管扩张和收缩，容易出现血压波动。夏季应该检测血压，遵照医嘱服用降压药，而不是以为夏季血压会降低而忽视药物的服用。另外尽量减少出入温差较大的场所，比如突然从空调房出来，接受高温，容易出现血压波动较大。控制好血糖和血脂同样重要，减少风险因素，将脑中风的风险降到最低。

其次，夏季应该注意补水，尤其是出汗较多的时候，更应该注意补水。同时注意电解质的紊乱。出汗较多，在丢失水分的同时，也丢失了盐分，所以应该适量补充盐水。

再次，戒烟限酒。烟草对血管有一定的危害。容易导致血管中斑块形成，也容易导致血管硬化等。过量饮酒容易导致血压波动，以及影响血管。

最后，注意生活规律，心态平和。规律的作息时间，充足的睡眠，平和的心态，忌情绪波动较大，都可以减少脑中风发作的几率。

预防疾病往往可以节约医疗成本，可以减少痛苦。

向你周边的人宣传一下吧，预防夏季脑中风，真的很重要。

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