2019年十二月一日

​第32个世界艾滋病日

今年世界卫生组织在中国的主题是：

社区动员同防艾，健康中国我行动

艾滋病≠艾滋病毒

艾滋病毒又叫做人类免疫缺陷病毒，顾名思义是攻击人类免疫系统，破坏人体抵御某些感染和其他疾病的能力。

艾滋病毒的危害在于对免疫系统（人类防御体系）的破坏，当免疫系统不能发挥抵抗感染和疾病的作用时，即被认为免疫缺陷，很容易发生机会性感染。

艾滋病（即获得性免疫缺陷综合征）是艾滋病毒感染的最终阶段。在感染艾滋病毒后，未进行合理控制，机体出现20多种机会性感染或任何一种癌症，才确诊为艾滋病。

艾滋病毒通过哪些方式传播？

与艾滋病毒携带者无措施的性交（或口交）；

输入受污染的血液；

移植受污染的器官组织；

共用受污染的注射器具或溶液（针头）和纹身器械；

使用受污染的外科器械和其他锐器；

妊娠、分娩和母乳喂养期间在母婴间传播；

感染艾滋病毒后的黄金72小时

艾滋病有阻断药物。但阻断药物的服用是有时间要求的，在2小时及时进行预防性用药的效果最佳，阻断成功率在99%以上。

随后成功率会开始逐渐下降，但72小时内仍有较高的成功率95%，被称为黄金72小时。

阻断药物不是一种药物，是几种药物的组合，目前国内常用的是三联药物阻断：拉替拉韦+联合恩曲他滨+替诺福韦。

阻断药物服用周期一般是28天，不可自行断药，遵医嘱。

阻断药物有副作用，只有有艾滋病毒暴露史的人才有必要服用阻断药物。

错过黄金72h怎么办？

从艾滋病毒感染到发展为艾滋病，可能经过10-15年时间。

这期间可以采用抗逆转录病毒药物进行治疗。

抗逆转录病毒治疗可通过防止病毒复制，因而降低感染者血液中的病毒数量（称为“病毒载量”），来减缓疾病发展过程。

艾滋病不可以治愈，预防是关键！

采用安全的性行为，如使用避孕套；

避免注射吸毒；

使用消毒针头和针管；

确保需要的任何血液经过艾滋病毒检测；

高危行为前，如医生手术，做好预防措施；

进行艾滋病毒检测，了解自身感染状态；

如何增强免疫力，对抗艾滋病毒？

艾滋病毒攻击的是免疫系统，

加强自身免疫能力是关键：

均衡饮食是基础；

保证优质蛋白，肉蛋奶豆的摄取；

多食用新鲜蔬菜；

适量额外摄取B族维生素、维生素C、维生素E和锌可以增强机体免疫能力，尤其是基因缺乏易感人群。

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