生活中，不少家长会认为，孩子的乳牙迟早要换成恒牙，不需要特意照顾。

殊不知龋齿、牙列不齐不仅影响面容美观，更重要的是影响咀嚼功能，甚至导致消化系统障碍。

所以，各位家长朋友们，口腔健康，也需要像学习一样，从娃娃抓起哦！这份孩子牙齿防龋攻略请收好！

防龋第一步

1. 有效刷牙

第一颗乳牙萌出后，家长就应该开始给宝宝刷牙，每天最少2次，3岁以下可以用清水刷牙，3岁以上选用儿童专用牙膏和牙刷。

2. 使用牙线

牙线用来清洁相邻两牙的邻面，使用时一定要轻柔。

3. 饮食习惯

少吃糖果、蛋糕等含糖量高的食物，如果吃了甜食，应及时刷牙。

防龋第二步

从宝宝长出第一颗牙齿后，应每隔3个月进行一次口腔检查，包括刷牙效果和龋易感性检测。

目前，山西省儿童医院口腔科已率先在全省开展了龋易感性检测，通过此法，可以检测宝宝口腔内的细菌水平，确切了解宝宝患龋齿的可能性，从而进行针对性的防龋措施。

防龋第三步

1. 涂氟化物

根据宝宝个体情况，制定涂氟治疗计划，提高乳牙抗龋能力，有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁。

2. 窝沟封闭

在牙齿表面涂一层对人体无害的树脂，光照固化后就如同给牙齿穿上了保护衣，可以有效保护牙齿，预防龋齿的发生。

适合人群：3岁儿童的乳磨牙，6岁左右萌出的第一恒磨牙（六龄齿），12岁左右萌出的第二恒磨牙。

防龋第四步

因为幼儿的龋齿进展速度非常快，因此，一旦发现牙面上有“小黑点”，一定及时治疗，避免龋坏进一步扩大。