5月20日

不仅是浪漫甜蜜的告白日

也是更具意义的“母乳喂养日”

有人说

金水银水不如妈妈的奶水

也有人说

母乳是人生中第一个加油站

母乳营养丰富，是宝宝最好的口粮

易于宝宝的消化和吸收，不易引起过敏反应

也可使宝宝增强抵抗力，预防各类感染

……

母乳喂养的好处数不胜数

在这个浪漫的日子里，各位宝妈们，有没有想过给孩子一个最好的告白——母乳喂养。

今天我们就一起学习一下，给宝宝最好的告白需要注意的这几个知识点！

母乳喂养注意事项一

要及时让婴儿吸吮乳头

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。

最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

母乳喂养注意事项二

注意夜间喂养

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。

母乳喂养注意事项三

保持乳房卫生

保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。

产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。

对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。

注意：一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应使用专门的哺乳文胸。

母乳喂养注意事项四

充分排空乳房

此举可促进乳汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。

在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。

母乳喂养注意事项五

防止宝宝溢奶

喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。

母乳喂养时往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！

宝妈们，常见的喂奶误区

一、哺乳前六月需要喂水吗？

母乳中80%以上都是水分，婴儿喝足够多的母乳，即可满足足够多的水分需求。因此，当妈妈觉得宝宝渴了，就可以喂母乳。

孩子在六个月以前都不需要补水，即使天热也是如此。这是世卫组织建议六个月纯母乳喂养的原因之一。

喂水的不良影响有可能导致母乳不足，宝宝的胃容量很小，喝了水，母乳摄入量必然减少。宝宝吸吮次数减少，必然减少泌乳刺激，减少产奶量。有可能导致营养不良。而且水质无法保证，喂水工具也可能不够清洁，会产生感染风险。而喝水过多，母乳量减少，有可能营养不良，也有可能“水中毒”。

当然，实际生活中，少量几口水影响也不大，妈妈们可以按自己的情况来操作护理孩子。

二、如何预防急性乳腺炎？

1 青春期女性不要束胸，以防乳腺组织和导管发育不良。

2 妊娠后期可常用温水擦洗乳头，既保持清洁又可使乳头上皮增厚，避免产后因婴儿吸吮而发生乳头皲裂。

3 乳头内陷者应提前开始矫正，经常挤捏提拉乳头。

4 避免乳房外伤或挤压过重，如有乳头破损或皲裂应及时到医院就诊治疗。

5 每次哺乳应让婴儿尽可能吸尽或使用吸奶器将乳汁排空，保持乳房松软，以防因乳汁存留淤积发生感染。

6 保持婴儿口腔卫生，有口腔炎症应及时治疗，避免婴儿含乳而睡的不良习惯。

7 注意休息，保证充足的睡眠和富含营养的食品，忌过度疲劳和辛辣、刺激、过于荤腥油腻之品。

8 保持心情舒畅，避免不良精神刺激，忌恼怒忧伤。

三、孩子咬奶头如何处理？

1．咬的时候不要使劲拉出来，这样只会让皮肤进一步受伤。用你的手指伸进宝宝的嘴里，按下牙龈使得婴儿退出来。

2．轻轻的捏住宝宝的小鼻子，可以使不松口的宝宝张开嘴，从而退出乳头。

3．伤口处可以用乳汁或者羊脂膏来缓解。

四、喂奶时，如何避免宝宝咬你？

喂奶开始时，试着用挤奶的手法，让乳阵产生，加速乳流，帮助宝宝尽快吃到奶，并开始吞咽。同时要注意调整哺乳姿势，哺乳时使宝宝头后仰，整个身体更加靠近妈妈，嘴巴张大深含乳房。

喂奶期间宝宝若突然咬你，应立刻停止哺乳，并且要严肃、坚定地对宝宝说：“不可以咬妈妈”（宝宝能感受到妈妈的情绪 ），轻轻放下宝宝几分钟，再抱起喂奶。

如果宝宝又咬你，再马上终止，进行“教育”。这样宝宝会知道这样做妈妈不开心，吃奶会终止，而不咬妈妈才能继续吃奶。