寻“它”来呵护两代人的血糖健康

寻“它”来呵护两代人

的血糖健康

●常回家看看 ●

端午节将近，走在大街小巷，粽子的清香缓缓地从锅中飘溢出来。我贪婪地嗅着这一丝丝、一缕缕棕香,口水都要流出来了。粽子不仅是舌尖上的美味,更是一个对家人难以割舍的挂念。在一家世界500强工作的我，平时因为工作的忙碌，一年当中，只有过年期间可以多陪陪父母。2020是很特别的一年。一家人基本的日常活动都在家中度过。女儿一直和我说：“爸爸，什么时候疫情才能散去，我想去看爷爷奶奶了。”由于疫情原因，自从1月份到现在，我们一家人都没回老家看过两位老人了。

最近，国内的疫情逐渐好转，我内心萌生了想回家看看父母的想法。上周末的傍晚时分，我和几个朋友相约吃小龙虾，恰巧朋友说他要开车回老家办事情，问及我的端午假期计划：“疫情开始到现在，我也有快半年没有去看望过父母了，心里很想念他们。”于是就这样，我和朋友一拍即合，决定端午假期去老家。

● 永远的大山 ●

父亲在年轻的时候，是做钢材生意的，免不了有大大小小的应酬，我记得我读初中的时候，父亲一周就有一天到两天在家吃饭，母亲总是向我和妹妹在抱怨：“看你们的爸爸，天天不着家，整天在外喝酒，我都担心他的身体健康啊！你们以后也要找一份稳定点的工作啊，千万不要自己做生意，压力又大而且应酬又多”。虽然爸爸工作很忙，还是会每周抽出来一天带我们一家人去周边城市看看风景啊，品尝下当地的时令美食。

有一次公司组织体检的时候，父亲被检查出空腹血糖偏高。

血糖的空腹正常范围值是3.9～6.1毫摩尔/升。父亲体检后结果是9.2毫摩尔/升。第二天，父亲又在医生的建议下，又检测了一次空腹血糖和早餐后小时血糖，都超过了正常标准，医生告诉父亲：“他已经是糖尿病了，但是现在血糖水平还不算太高，现在还无需用药，只需要改变父亲不规律的生活饮食方式，血糖值应该会慢慢趋于正常范围的。”

● 父亲加油控糖 ●

因为，家里有亲戚就是做内分泌科室的医生，父亲对“糖尿病”这三个字，多少还是知道的。他知道糖尿病是一种慢性病，是无法完全根治好的，只能通过合理的方法去控制血糖，避免并发症的产生。因为：糖尿病最可怕的事产生并发症。有数据统计，有慢性病造成的死亡率为60%，造成死亡率的并不是慢性病本身，而是由它引起的并发症。

自从那次体检后，父亲公司的业务慢慢成熟了起来，业务的事情不需要父亲像以前刚起步的时候，每一件事情都亲力亲为，每次和顾客的应酬都必须参加。父亲几乎天天在家吃饭，母亲脸上的笑容也越来越多了，我们一家四口感觉越来越幸福了。

父亲会向亲戚咨询如何控制血糖的知识，短短3个月，经过父亲的努力，他的空腹血糖就控制到了5.5毫摩尔/升。

● 饮食—控糖关键点●

现在我到了中年时候，父亲已经快70岁了，我上周去单位体检：空腹血糖也稍有点偏高，我想起从我上初三开始，父亲那个时候就一直在保持很好的饮食习惯还有每天都坚持三次运动来控制血糖。

晚饭后，我打电话向父亲取经，问他的控糖秘籍：父亲说：“想要很好的控制血糖，首先要控制嘴，糖尿病饮食对血糖是非常重要的一关”，如果不能控制饮食，即使应用口服降糖药或胰岛素，也是没有作用的。

●高品质的血糖仪 ●

父亲从35岁到现在，这三十五年间，他有一个很好的习惯：每天都会在家定期检测自己的血糖。父亲告诉我：“血糖仪就是衡量你血糖变化数据的最重要的工具”，对于很多糖尿病患者而言，能挑选到一款品质好，数据准，技术放心的血糖仪是一件很幸运的事情。 ” 父亲总结了他选血糖仪的心得： 【选择国际知名品牌】；【测试数据要精准】；【无需校准，痛感低】；【方便携带】。

一个偶然的机会，父亲年轻时的一个同事给父亲推荐了一个来自德国的血糖仪—拜安康血糖仪。

我带着疑问在网上进行了一番搜索：

“就数据的精准度：拜安康的检测结果是符合国际标准的。我在之后也去医院测了大生化，拜安康的数据和大生化的数据误差在零点几范围内，几乎是一模一样，这样的话，我对它的认可度又高了一个层级。”

后来，通过查阅我才知道：

拜安康血糖仪是原拜耳糖尿病保健公司的血糖仪”。距今已经有70多年的历史了， “全球总部位于瑞士，血糖检测产品在125个国家/地区销售。”

于是，我决定也入手一套拜安康血糖仪。我发现糖友对拜安康的好评率都挺高的，我就很快在天猫下单了一套含50片血糖试纸的套装。

大概两天后我就收到货了，在我打开包装的时候，出乎意料的是血糖仪的精致小巧，我因为工作的原因，有时候要全国各地出差，考虑到方便携带，选择一款轻便小巧的血糖仪还是蛮重要的。

现在拜安康血糖仪已经成为呵护我家两代人的血糖健康的必备武器啦！父亲也会经常提醒我：一定要定期测糖，了解血糖变化。做好血糖健康的预防工作，及早发现血糖方面的问题，也可以及早治疗，避免引发其他疾病。

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