清洁乳房慎用香皂

日常生活中，许多女性喜欢用香皂清洗乳房，她们认为这样既可清洁皮肤，又能玉体留香，一举两 得。殊不知，女性常用香皂为乳房清洁弊大利小，甚至有害健康。

女性乳房部位分布有皮脂腺及 大汗腺。在正常情况下，乳晕下的皮 脂腺分泌出油脂，汗腺则排泄出汗 液。油与水在乳房皮肤表面形成了 一层薄薄的“天然保护膜”，具有润 滑、滋润乳房皮肤的作用。尤其在女 性怀孕期间，皮脂腺的分泌增多，乳晕上的汗腺也随之增大，乳头变得柔软；而汗腺与皮脂腺分泌物的增 加使皮肤表面酸化，导致角质层被 软化，以保持乳房皮肤健康而富有弹 性。此时，如果总是用香皂类的清洁 物品从乳头及乳晕上洗去这些分泌 物，对女性的乳房保健是不利的，久 之甚至可引发一些过敏性皮肤病。

保健专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学 作用洗去皮肤表面的角化层细胞， 促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀。这种肿胀是由于乳房局部过分干燥、黏结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂 （属碱性物质，pH 值为 10 左右）等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤（通常乳房皮肤表面为弱酸性，pH 值为 6. 5 左右）；而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间 。香皂在不断地使皮肤表 面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增生 ，更使乳房局部恢复酸化变得困难，不利于乳房的健康防护。

此外，用香皂清洗还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油 脂。所以，女性特别是哺乳期母乳喂养的女性，经常用香皂擦洗乳房，不 仅对乳房保健毫无益处，相反会因 乳房局部防御能力下降，容易导致 乳头干裂，招致病菌感染；加之婴儿 频繁吸吮的机械刺激，更易诱发乳 腺炎及其他乳房疾病。同时，乳房上的香皂气味或多或少会影响到正常 哺 乳。如果香皂残留在乳房上的 其他成分随奶汁被宝宝吸入，还可 能给宝宝健康生长发育带来不利的 影响。

专家认为，清洁乳房还是温水最安全，除香皂外，最好也不用刺激性太强的乳液来清洗保洁。

转载：家庭医学

作者：陈日益