大家好，我是老汤。

坐门诊和经管住院病人的时候，经常有些中年男人带有点羞涩的和我说:“汤医师，我这个腰痛是不是肾虚引起的？有没有补肾的药物或者食物可以吃？”

更过分的是，我带教了一个实习生还和我说:“老师，我家姐夫搞了一条狗鞭吃，想让你开点补肾壮阳的中药一起煮。”

腰痛就是肾虚吗？

腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛，腰酸是指腰部的酸楚感。

临床上腰痛常伴有腰酸，腰酸则不一定有腰痛。

有

一些病人把腰痛与肾虚绑定在一起，觉得腰痛就是肾虚。

有的男患者更认为是肾脏器官出了“毛病”，自己去药店买一些壮阳药物吃，比如鹿角胶、鹿茸、鹿角、海马、杜仲、人参及动物鞭类等。

更过分的有些医生都不辩证论治。

为迎合患者，加一些“补肾壮阳”的药物给患者。

其实腰痛的原因非常多，内、外、妇、骨各科疾病都会出现腰痛、腰酸。

1最常见的脊柱疾病就是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫神经引起腰部疼痛。

2、老年性骨质疏松、压缩性骨折、脊柱肿瘤、脊柱畸形等。

3、脊柱炎症性疾病：如类风湿关节炎、脊柱结核、强直性脊柱炎等局部炎症引起腰痛。

4、一些腹腔脏器，因为靠近腰部，如子宫颈癌、子宫异位、前列腺炎、泌尿系统结石、肾脏疾病、胆石症、胆囊炎等，也会出现牵涉性腰痛。

所以不能一说腰痛就想起是肾虚，一定要系统的检查。

吃鞭就能壮阳？

现实中和电视上总有那么一群男人聚在一起，大声谈论或者默默地吃着动物鞭，如狗鞭、牛鞭、驴鞭、海狗肾等。

吃鞭壮阳，民间常谓之曰“以形补形”。

据《本草纲目》记载：

狗的阴茎，“主治伤中，阴痿不起，令强热大，生子”；

牛的阴茎，“主治妇人漏下赤白、无子”，牯牛卵囊（即牛的阴囊），“主治疝气”；

羊石子（即羊睾丸），“主治肾虚精滑”；

驴的阴茎，“主治强阴壮筋”。

但是从现代医学的角度看，尚未有严谨证据，证明食用动物鞭能改善性功能障碍。

所以，吃动物鞭不能壮阳。

补肾壮阳的中药材不要随便吃

我们中药学书上记载的补阳药物有几十种，大概有以下这些:鹿茸、鹿角、淫羊藿、仙茅、巴戟天、补骨脂、胡桃肉、肉苁蓉、益智仁、沙苑蒺藜、菟丝子、蛤蚧、冬虫夏草、锁阳、葫芦巴、蛇床子、韭子、阳起石、骨碎补、续断、杜仲、狗脊等。

鹿茸

冬虫夏草

这些药材，基本上都是入肾经或肝肾二经，都是具有温肾补阳的作用。

但是不是谁都可以吃这些药，倘若阳气不虚，却吃了这些补阳药物，反而使阳气过亢、化火伤阴，引起虚火上炎症状:

例如性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，虚性兴奋等。

有的补肾药物热性较大，反而会导致盆腔充血水肿。

所以千万不要随便乱吃补阳药物。

若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。

慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰带固定。

若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、妇科炎症等。

腰痛者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，可用温热毛巾外敷。

适当的散步或稍活动腰部以及定时解大便等可帮助恢复腰部功能。