6丶长寿秘诀

长寿秘诀:

一不睡懒觉，越睡越有问题。

二多喝水，不喝饮料，饮料都有问题。好喝饮料，化工料越多，经常喝饮料，尿有问题，伤肾

三晚歺要少，六成饱。

四好吃，不能多吃，越好吃，添加剂越多，越不能多吃。

五不能熬夜，熬夜人，身体不好。

六不生气，天天开心，不争斗。