##真相来了#—糖尿病的真相#
人体血糖查一天查几次好?
人体的血糖是经常波动的,理想的血糖控制应是全天候达标,包括空腹(餐前)、餐后、体力活动和工作中以及睡眠 等时段。为此,专家建议糖尿病患者每天应正规检测 7 次血 糖(三餐前 + 三餐后 2 小时 + 睡前或夜间),至少也要查 5 次 (空腹 + 三餐后 2 小时 + 睡前),了解一天中的平均血糖 值,并有针对性地予以分段控制。
血糖控制的理想水平是多少?
血糖控制的理想水平是:空腹≤6.1 毫摩尔,餐后 1 小 时≤8.3 毫摩尔,餐后 2 小时≤7.2 毫摩尔,全天无低血糖发 生。如果空腹≤7.2 毫摩尔,餐后 1 小时≤10 毫摩尔,餐后 2 小时≤8.3 毫摩尔,全天无低血糖发生,则属较好。
查空腹血糖前能吃东西吗?
查空腹血糖前不能吃任何可转化为热量的东西,包括饭、 菜、零食、含糖饮料等;但白开水、茶水等不会影响检测结果,不 在禁忌中。尤其是老年人,还要提倡早晨起床后喝一杯白开 水,有利于降低血黏度,防止心梗、脑梗等意外事件发生。
查血糖前应注意,一是头天进食应与平常一致,切不可有意 减少食量甚至停食,否则测出的血糖值可能偏低,不真实;二是 不要服用维生素 C,因其可以还原血糖特别是尿糖检测试剂中 的酶,导致检验结果失真(5 小时以后维生素 C 就不再干扰检验 结果了);三是避免剧烈运动、抽烟和饮用咖啡等刺激性饮料。
平时服用的药物对空腹血糖有影响吗?
查空腹血糖前能否服药,要根据情况来区别对待。凡有 降糖作用的口服降糖药,注射用胰岛素,可使测出的血糖值 失真。但降压药、降脂药等不影响血糖变化,对检测结果无 干扰,可照常服用。
疑为糖尿病需要确诊者怎么验血糖?确诊为糖尿病者,饮食和药物对血糖的影响如何?
凡疑为糖尿病需要确诊者,应使用标准的进食方案,即 用 75 克葡萄糖溶于 200~300 毫升白开水中喝下。已经确 诊为“糖尿病”的患者,须根据目的进行安排。若是为评估饮 食对血糖的影响,以及降糖药的效果,应与平时进餐保持一 致;如果为评估自身胰岛的功能情况,建议进食 100 克蒸熟 的淡馒头(不是指 100 克面粉做的馒头)后 2 小时查血糖。
页面更新:2024-03-09
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