这味中药被称为“平民补品”，益气补血，怎样吃效果佳

#药事健康超能团##[闪光时刻] 主题征文 二期#

古老的中药黄芪，因它已有数千年的历史，又是一种滋补身体的好药，一直以来都深受人们的喜爱。

黄芪的益处，不仅仅只是补气

黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要功效就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！

现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。

体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。

黄芪与不同的食材搭配起来，有不同的功效：

① 黄芪加入生姜、防风煮水煎服，可以预防感冒；

② 加小麦、麻黄根煮水，能够有效防止盗汗；

③ 与茯苓合用，缓解虚性水肿；

④ 搭配金银花、皂刺等服用，对局部溃疡有效。

此外，高血压、慢性肾炎、慢性鼻炎的患者，都可以服用黄芪来调理身体、扶助正气。

黄芪对于许多人来说并不陌生，从日常餐桌上的黄芪炖鸡、黄芪汤、 黄芪粥到琳琅满目的保健品，都有它的身影。黄芪具体有哪些功效呢？ 明代《本草纲目》中记载：“黄芪甘温纯阳，其用有五：补诸虚不足，一也； 益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴 疽，为疮家圣药，五也。”总结起来，黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消 肿、托疮生肌的功效。

上等黄芪的切片，质地绵软、气味清香，仿佛可以 感受到它缓缓的疏通之势，像大地一样柔和亲切而又充满力量。

药理研究显示，黄芪煎剂和黄芪多糖能够促进蛋白质合成，从而增 强免疫功能；还具有保肝、促进造血功能、抗心肌缺血、抗衰老、抗病毒、 抗肿瘤等作用。

但对于黄芪，有4种人不能吃！

1.身体发热者

感冒伴随发热，或者患有肺结核，且出现咳血、口干舌燥、身体发热等症状，那么就不适合单独服用黄芪，不利于身体恢复。

2.肾阴虚的人

黄芪是补肾阳虚的，若属于肾阴虚、湿热的情况，就不要服用了，否则会加重病情。

3.月经期女性

正处于月经期的女性，记住不要服用黄芪，容易使月经紊乱。等到经期过去了再喝黄芪水，会有补气养血的效果。

4.怀孕期女性

怀孕期间服用黄芪，可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。即使是备孕期，也要谨慎服用。

以上黄芪的用法及注意事项仅供参考，具体用药以医生诊断为主。