小孩子不爱吃饭怎么办？

相信很多父母都经历过或正在经历小孩子不爱吃饭这个严峻的问题！

孩子总是喜欢含着一口饭，就像是推磨一样，这是在养育孩子的过程中，几乎每个妈妈都会遇到这样或者是那样的问题。当小宝宝会喊爸爸妈妈了，父母开心，当小宝宝从母乳喂养到混合辅食喂养，妈妈既开心又不舍。宝宝的每一个成长过程，都是让父母骄傲和开心的。只是，如果你的宝宝，吃饭总是不吞咽，是不是又特别苦恼呢？

那么小孩子不爱吃饭，到底是因为什么呢？是肠胃不好？还是挑食？又或者是单纯的调皮？

孩子不肯吃饭，这真的是很多家长面临的大难题啊！打也不是，骂也不是。

在学校的时候还好，在家了就完全不怎么吃饭，拖拖拉拉的，有的家长说饿了孩子就会吃了。那么孩子不吃饭就饿一饿可以吗 孩子不爱吃饭了怎么办?

针对小孩子不爱吃饭，我们可以从以下几个方面来着手：

1、看小孩子是否缺乏微量元素，给儿童进行补锌治疗，可以增强孩子食欲。有些儿童不爱吃饭就是体内微量元素锌严重缺乏引起，可以给儿童适当的补充甘草锌颗粒来治疗。

2、按摩法:给儿童应用按摩的方法来缓解，比如可以顺时针按揉儿童的腹部，再加上点揉儿童的肚脐，因为肚脐处是神阙穴所在的场所，点揉肚脐可以有效的刺激儿童的胃口。

3、给儿童及时采用调理脾胃的药物，可以给儿童应用神曲消食口服液，可以起到消食开胃的效果。

4、多带孩子参加户外运动，增强免疫力，适当“运动”，也就是玩耍。如果好静的小朋友，可以适当的去鼓励他去外面玩耍，因为如果能量没有消耗掉，肯定就不会有吃饭的欲望了，这是很正常的生理现象，所以适当的“远动”会让他们有饿的感觉