摆脱牛皮癣，终于可以穿短袖了

银屑病，俗称为“牛皮癣”，最常见的症状是皮屑、薄膜、出血。这是一种易复发且难治愈的皮肤病。银屑病可以发生在各个年龄段，包括婴儿到80岁的老人。由于牛皮癣病程长，易复发，难以治愈，甚至几乎终生不愈，往往给患者生理心理带来双重痛苦。

春季对牛皮癣患者来说并不算友好，患者抵抗力和免疫力比正常人弱很多，因此春季是牛皮癣的复发高峰期，但也是治疗的黄金期。

记得4月份的一天上午，我的诊室来了一位把自己裹得严严实实的患者。

反复发作，生理心理双重痛苦

据了解，该患者刘先生是一位牛皮癣多年的患者，此前也去过很多地方寻医问诊，吃了不少药，可治来治去，病情也没有什么改善。病情反反复复，让他遭了不少罪。

后经病友介绍，在家人的陪伴下，他赶往这里找到了我。“我听很多人说起过你，给其他人治好了牛皮癣，所以这次专程过来找你看看。”第一次见面，刘先生这样说。

于是我问完病情，戴上手套给患者做了一下检查，可见患者头顶有一范围约2×1.5cm的红斑，覆盖鳞屑，刮除鳞屑可见出血点，左手背可见3.0×3.0cm的红斑，背部可见三处范围约4.0×3.0cm的皮损，鳞屑较厚，皮纹粗，刮除鳞屑后有出血点。于是根据皮损特点确诊为寻常型银屑病。

分析完病情，我给患者制定了个体化的诊疗计划。第一阶段的治疗方案选择口服清热解毒及补充维生素药物以及局部外用卡泊三醇软膏，中药熏蒸、紫外线311照射隔日一次。并叮嘱患者切勿抓挠。

治疗半个月后，皮损恢复20%

经过一段时间的治疗，患者状况有所改善，患者身上散发的红斑不痒、干。头顶部红斑暗红色，减小至绿豆大小，较薄，覆盖鳞屑较薄，左手背部红斑暗红色，干燥，较平，黄豆大小，背部丘疹有两个，如绿豆大小，平，鳞屑覆盖薄。患者在前半个月的治疗中，皮损恢复20%，因此诊断为银屑病恢复期。

根据刘先生的恢复状况，我安排了后阶段的治疗方案，采取体外中药熏蒸一日一次，紫外线照射。局部用卡泊三醇软膏、丁酸氢化可的松软膏涂抹皮损部位。配合口服清热解毒、祛风止痒中药，臭氧自血疗法。

经过后续治疗，刘先生全身的丘疹基本消退，皮损基本恢复。看到治疗效果后，我可以感受到，那刻的刘先生心里有种重获新生的喜悦。

虽无法根治，但预防复发更可行

牛皮癣这种疾病拥有非常强的复发性，且不容易治愈，一旦患上，就会像狗皮膏药一样难以摆脱，可以说是皮肤病中最令人厌烦的病种之一了。因为银屑病目前是无法根治的，所以患者能做的是注意预防。

防治应该注意以下这几点：

1.合理饮食。饮食尽量清淡易消化，多食用新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。鱼肉中含一种有利于银屑病恢复的成分（多烯脂肪酸），可以起辅助治疗的作用，鼓励多吃鱼。

2.注意预防感冒。感染、抵抗力下降都是银屑病的诱发因素。

3.作息有规律，不熬夜，尤其夜间10点至凌晨2点之间应睡熟；不过度劳累，劳逸结合，避免受伤，注意保暖，防止潮湿及过于干燥。

4.保持愉快心情。心情也是诱发牛皮癣的因素之一。

同时，希望牛皮癣患者朋友日常多做运动，一定要切记饮食健康，该忌口的必须忌口，多方面摄取营养有利于提高人体抵抗力，促进疾病恢复，预防感染因素，防止银屑病复发或加重。