分享两款胚芽米粥，适合八个月的宝宝食用，营养又好吃

吉林单氏米业-胚芽米小编要告诉大家，8个月大婴儿添加辅食，可以食用蔬菜，蛋黄，粥，面条，鱼，碎肉等。宝宝辅食的性质也应为柔嫩和半固体。给宝宝做的蔬菜要多样化，如：红萝卜，西红柿，洋葱等，经常便秘的婴儿可以选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等富含纤维的食物。

吉林单氏米业-胚芽米

1、牛肉燕麦粥

食材：牛肉30克，燕麦20克，水适量。

制作：燕麦泡一泡，洗净。将燕麦片煮成燕麦粥。将牛肉放入燕麦粥中一起煮。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机中，打成糊状，可以用勺子喂宝宝。

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2、鸡肉青菜粥

材料：胚芽米适量，鸡腿1个，木耳（水发）适量，小白菜适量，芝麻油少许。

制作：洗鸡腿，去骨头，切成小丁，锅里煮沸水，下鸡腿肉焯出血沫，倒掉脏水，清洁鸡腿。洗完木耳后，洗干净木耳，切碎。青菜叶用手撕碎。碱不落有机胚芽米淘洗干净，将鸡腿，木耳和胚芽米一起放进高压锅，倒入适量的水，盖上锅，煮沸到高压上气，转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开盖子，打开火，放入青菜叶，搅拌均匀，热30秒即可。将粥盛出，温热后即可食用

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