宝宝辅食代加工告诉您宝宝吃盐过多有哪些危害

吉林单氏米业-宝宝辅食代加工小编知道很多家长都有一个疑问，就是宝宝辅食加不加盐，什么时候加盐，加多少等等相关问题，这些一直困扰着家长朋友，今天来和大家简单谈谈这些问题。

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6个月大以内的宝宝，不需要再宝宝辅食里加盐。对1岁以内的婴儿食品不需要再额外加盐，因为在天然食物中存在的盐可以满足婴儿的需求，并且额外的盐可能对婴儿有害。

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宝宝如果食用盐分过多会产生下面这些问题：

1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

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2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。

3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。

4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。

其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。对于1~3岁的宝宝，每天尽可能少吃盐。一般的1~6岁的孩子不应该超过每一天2克盐。

这下应该知道了吧，宝宝辅食是不需要加盐的，宝宝也不会缺少盐分，就让宝宝体会食材原汁原味的味道就好了。