吉林单氏米业-胚芽米小编要告诉大家,经常吃胚芽米对身体的好处是很多的,越吃越健康,身体棒棒哒,要知道经常吃胚芽米,不仅可以健脑、解毒、还可以改善生殖功能、预防癌症,下面仔细看看吧。
一、健脑:
1、胚芽米中具有丰富的锌,可以刺激大脑的垂体,促进婴儿大脑的正常发展。补充牛磺酸,胆碱可以有效帮助脑细胞代谢,使营养素直接通过脑膜进入大脑。
2、胚芽米中的VB1,对记忆力差,分散,焦虑,易疲劳,头晕,上楼气喘有一定的缓解效果。
二、解毒:胚芽米中具有丰富的VB群和VE,促进人体内部毒物(食品添加剂,农药等)分解排泄。
过敏反应和糖尿病的疗效:胚芽米中的VB(B2,B6,烟酸颇多),对因食用螃蟹,虾,蛋,牛奶等引起的眼红,荨麻疹等过敏反应及过敏体质很有效果。其中B6可以辅助氨基酸(胰腺制造胰岛素必须的)合成,所以说,VB6可以促进体内胰岛素的产生,对具有糖尿病的有一定效果。
三、改善生殖功能:胚芽米中的VE和锌相互作用可以改善生殖功能,防止不孕症,预防早产和流产。
脑中风,心脏病,高血压,动脉硬化者最佳主食:胚芽米中VE能使身体组织和内脏器官细胞的新陈代谢旺盛可预防脑中风,心脏病,高血压,动脉硬化,而体内VB1不足使糖代谢不活跃,这将导致心脏贮存废物,导致心脏肥大,成为高血压和动脉硬化的隐患。
四、预防癌症:胚芽米中的VE可以防止代表性致癌物(亚硝酸盐)的产生。VC和VA,VD合作,消除身体中的 - 过氧化物脂质,加强骨胶原,防止癌细胞的增殖,糙米酵素可以抑制癌细胞组织生长。
页面更新:2024-05-14
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号