发现身边有很多朋友，到了可以靠脸吃饭的时候，脸上却出现了很多痘印痘坑之类的。虽然皮肤比较白嫩，但有了这些小痘坑，不但破坏形象，时间长了，还可能造成心理负担。

那么痘印和痘坑是怎么来的呢，痘坑和痘印是是同一种东西吗？之间有什么区别吗？

痘印≠痘

痘印：顾名思义就是长了痘痘留下的印子，由于皮肤真皮层的损伤，或者无法再生的表皮缺损，真皮纤维细胞和胶原就会将其取代。简单地说其实就是长痘痘的时候，没有正确的处理，造成的“副作用”而已。

一般情况下，一到三个月痘印就可以消退

痘坑：也因为痘痘需要很长时间才能自行消退，有的朋友（尤其是“强迫症患者”），各种挤，各种挑……但这错误的祛痘方式正式带来痘印痘坑的“罪魁祸首”。并且痘坑自己是不会消失的，如果一旦发炎，皮肤就会被破坏的更严重，形成的痘坑会变得更大。

那么痘坑是不是真的治不好呢？也不尽然。无论是痘印还是痘坑，都要先确定，这个痘痘是不是还在继续生长。如果痘痘还在生长期，极有可能再次感染，导致更为严重的皮肤问题。

如何治疗痤疮呢主要有四个方向

清洁

一定要将皮肤清洗干净，尽可能让皮下油脂排出来，才能减少油脂及其他异物对皮肤的堵塞，所以选择洗面奶也是极为重要的。

保湿

洗脸后，一定要注意保湿。如果保湿不到位那么皮肤的“安全系统”就会释放油脂来对皮肤进行保护，这就导致了皮肤变得更油，造成一个恶性循环。

防晒

脸上有痘痘，一定要注意防晒，晒太阳可能引起色素堆积，更容易形成难看的痘印、痘坑。一般来说可以选择防晒霜或者太阳伞。如果长时间在阳光下，建议3小时左右重复擦一遍防晒霜。

减压

如果因为心情不佳，导致晚上失眠。那么就会造成分泌不平衡，导致继续长痘痘，正因为这样的不良循环着，会导致面部问题更为严重。