诺亚医师：您的压力可能会阻止健康的酮症，并引发糖尿病

免责声明：以下文字、图片只用于健康信息分享，不用于任何医疗建议，不可代替专业医疗团队。不作为任何用药指导建议。请您遵从自己的医生指导。

大家好，我是诺亚医师。

在今天的简短文章中，我们将讨论压力如何阻止完全的酮症。如果一个人处于平稳状态，或者没有像在酮饮食上那样进展，那么在许多情况下，他们会查看其碳水化合物水平，禁食或脂肪。

但是，压力实际上也可能导致这种情况。压力实际上可以阻止酮症。PF Slawson在1963年发表于《美国医学协会杂志》上的一篇非常有趣的文章指出：“在80％的成人糖尿病患者之前，曾有过压力（主要是1-48个月的损失）。 T2DM的发作。” T2DM指2型糖尿病。

在我执业的时候，我注意到了同一件事。似乎患有糖尿病的人通常有一些压力事件的历史，或者承受着巨大的压力。当您加标皮质醇时，这是一种压力荷尔蒙，您可能会开始分解蛋白质并将其转变为葡萄糖。

基本上，当您压力很大时，血糖就会上升。这可能会产生胰岛素抵抗，从而导致糖尿病。合成的皮质醇，如泼尼松，可能具有相同的作用。

这些可能会有帮助：•开始增加运动•维生素B1（营养酵母）•钾（蔬菜）•镁（蔬菜）