诺亚科普：将胆盐用于SIBO（小肠细菌过度生长）

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大家好，我是诺亚科普。

今天，我们将讨论为什么如果您患有SIBO（小肠细菌过度生长）时总是要使用纯化的胆汁盐。SIBO是一种情况，您的大部分友好细菌都放置在错误的位置。

它在小肠内，而不是在它所属的大肠内。当微生物进入小肠时，会产生很多问题。您可能会产生大量的腹胀和胃气，最终会导致很多营养不足。

胆汁储存在胆囊中，并被释放以帮助您消化脂肪。胆汁可增加脂溶性维生素和omega-3脂肪酸的吸收。它还有助于将您的好细菌保持在正确的位置。

胆汁的好处：

1.具有抗菌性

2.可以密封肠胃漏

3.降低小肠蠕动

4.它可以增加大肠

5.运动能力。

它可以调节运动复合体的迁移如果您患有SIBO，那么重要的是：•禁食•服用纯净的胆汁盐（空腹）•服用甜菜碱盐酸盐•服用牛至叶