你的床垫在你睡觉的时候会释放毒素吗？

睡眠

据《每日健康》记者丹尼斯·汤普森7月10日报道，大多数人认为他们的床是一个安全的避风港，但新的研究表明，你的体温可能会触发床垫释放潜在的有害化学物质。

众所周知，床垫会释放出微量的气态化学物质，称为挥发性有机化合物(VOCs)。研究人员说，这些挥发性有机化合物主要来自床垫中使用的聚氨酯，但也来自阻燃剂和塑料中使用的其他化学物质。

可惜的是，根据对8种不同类型聚氨酯床垫的测试，你的体温似乎会增加床垫释放的VOCs。

但是不要马上扔掉你的床垫:研究人员指出，大多数VOCs的估计剂量仍然远远低于可能导致健康问题的水平。

纽约市西奈山伊坎医学院(Icahn School of medicine at Mount Sinai)环境医学和公共卫生助理教授萨拉·埃文斯(Sarah Evans)指出，在这项研究之前，这些床垫至少被允许通风6个月

埃文斯说:“我们通常认为，如果你让某样东西放一段时间，就能显著降低排出气体的化学物质的含量。”

研究人员发现，与不使用床垫时相比，体温似乎会增加床垫对挥发性有机化合物的释放。

研究人员指出，估计的接触量仍然低于严格的加州环境法规定的“无显著风险水平”。

然而，如果暴露水平考虑到孩子的年龄，这就会引起更多的关注。例如，研究人员说，乙醛、甲醛和苯等与癌症有关的化合物接近或超过了年龄调整后的水平。

这项新研究发表在7月10日的《环境科学与技术》杂志上。

纽约诺斯威尔健康中心(Northwell Health)职业与环境医学主任肯尼思·斯派思(Kenneth Spaeth)说，专家普遍更担心儿童接触挥发性有机污染物的情况

婴儿

没有参与这项研究的斯派思说，尤其是婴儿，他们会花很多时间躺在婴儿床上，躺在产生这些气体的泡沫床垫上。

“由于它们的年龄和体型，它们更容易受到潜在毒性影响，”他说。

埃文斯和斯派思说，即使这些化学物质不会立即造成伤害，人们也担心接触这些化学物质会增加他们终生患癌症的风险。

他们说，防止VOCs的最好方法是在家中保持良好的通风，打开窗户，使用风扇。

埃文斯说:“室内空气中的挥发性有机化合物含量可能是室外空气的10倍。”“吸入新鲜空气确实有助于减少这些接触。”

埃文斯说，消费者还可以选择聚氨酯泡沫塑料以外的材料制成的床垫。含有棉花、羊毛和天然乳胶的床垫都会产生较低水平的气体。

床垫

斯派思说，可惜的的是，消费者很难弄清楚床垫里装的是什么，以及这些材料可能会产生什么样的VOCs。

“消费者处境非常艰难，” 斯派思称，“很难得到关于床垫所含物质的准确信息，即使你知道，除非你对不同的材料有很好的了解，否则很难知道这些材料可能会释放出什么化学物质。”

斯派思说:“排放的化学物质不会被列在说明床垫是什么材料的标签上。”“这些都是材料的副产品。”