哪些人容易得淋巴瘤？这些都是危险因素，能避开就避开

　　可能很多人认为，淋巴瘤似乎离我们非常遥远，而事实上，淋巴瘤的发病率正逐渐上升，已经成为十大恶性肿瘤之一。那么，淋巴瘤到底是什么?又该如何防治呢?

　　如何及早发现淋巴瘤?淋巴结肿大是最直观的表现！

　　淋巴瘤是一种起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，由于淋巴组织分布于人体全身的各个部位(除指甲与头发)，因此淋巴瘤可累及全身各个组织器官。淋巴瘤最主要表现为淋巴结肿大，如果浅表淋巴结肿大，在颈部、腋窝、腹股沟等位置摸到肿块，就要当心是淋巴瘤。

　　要注意的是，并不是摸到有淋巴结肿大就一定是淋巴瘤。有时反应性增生、结核病等情况也能导致淋巴结肿大。如果是淋巴瘤导致的淋巴结肿大，淋巴结摸起来比较大和圆，直径在1cm以上，硬度与鼻子的硬度相似，没有疼痛感的。而良性疾病导致的淋巴结肿大摸起来比较小、比较软、伴有疼痛感。因此，摸到淋巴结肿大既不要过分担心，也不能置之不理，应该及时到医院就医。

　　出现这些症状也要留个心眼，或与淋巴瘤有关！

　　但是，淋巴瘤是一种“神出鬼没”的恶性肿瘤，它并不单单表现为浅表淋巴结肿大，当淋巴瘤侵犯到不同脏器或组织有可能引起不同的表现：

　　当淋巴瘤侵犯深部的淋巴结，常因咳嗽、气促、不能平卧，做胸部CT提示纵隔肿物、肺门淋巴结肿大。或者因腹痛、行腹部CT可见腹膜后肿大淋巴结。

　　另外，如果发生系统性病变，如咳嗽咳痰，肺部发现占位病变，有时除了是肺癌外，有部分是淋巴瘤;嗳气、反酸、胃部不适，除了是胃癌，也可能是淋巴瘤;腹痛、解黑便，CT发现肠壁增厚，也要高度怀疑淋巴瘤。

　　还有发生不明原因的发热，如果已排除了感染、自身免疫性疾病，需考虑淋巴瘤。

　　还可能出现一些皮肤疾病，例如不明原因的皮肤瘙痒，可能是霍奇金淋巴瘤的伴随症状。皮下结节、不能治愈的皮肤溃疡，需行相关的活检明确是否为淋巴瘤。

　　总的来说，淋巴瘤是一种“神出鬼没”的恶性肿瘤，表现更是千变万化。但淋巴瘤目前没有很好地筛查手段，主要通过身体的症状来提示。因此，一旦身体有任何不适一定要到医院进行检查，同时在常规检查正常的情况下多留个心眼，当心是淋巴瘤在作怪。

　　哪些人容易得淋巴瘤?建议远离这些危险因素！

　　那么，哪些因素是淋巴瘤的高危因素呢?目前淋巴瘤的具体病因并不明确，但是与这些因素密不可分。

　　首先，淋巴瘤是一种“老年病”，常见于50-60岁的人群，男性患者居多。但是如今二三十岁的年轻人的发病率也逐渐升高。

　　其次，淋巴瘤的发病与环境因素有关，一方面，如今的环境过于干净，使免疫系统缺乏锻炼，另一方面，长期接触如室内装修后的甲醛、环境中的辐射等，有可能增加淋巴瘤发生的风险。

　　再有，淋巴瘤的发生与饮食作息也密不可分。长期高脂高蛋白饮食、压力过大、熬夜等都会增加罹患淋巴瘤的风险。

　　另外，随着对淋巴瘤研究的推进，确认淋巴瘤的发生与某些感染密不可分。常见的EB病毒感染与NK/T细胞淋巴瘤的发生，HP感染与胃黏膜相关淋巴瘤的发生有相关性。这部分因感染引起的淋巴瘤在持续用药杀灭病毒或细菌后，淋巴瘤的病情也会得到缓解。

　　温馨提示：淋巴瘤的发生与自身的免疫能力有重要的关系，预防淋巴瘤应该注意增强抵抗力：注意健康饮食，多吃高纤维食物;注意日常戒律，保证睡眠;积极调节心理情绪，缓解压力；定期做好体检等。