总是忘记关煤气，这是健忘还是病？阿尔茨海默症早期症状有哪些？

大脑或许是宇宙中最复杂的事物

包含大约860亿个神经元

我们的思想、感官、记忆等

都依赖这些神经元的互相沟通

当我们罹患某种疾病时

伴随而来的

就是这些常用通道被切断

大脑内的神经元

就会扭曲得像一团数据线

人会记不清最近发生的事情

语言不清

到逐渐丧失身体机能

直至最终死亡

它的并发症包括健忘、情智退化

吞咽困难、栓塞性疾病、外伤、骨折等

这个疾病就是阿尔茨海默症

人们因为它失去的不仅是健康、生命

还有记忆、感情和尊严

家人也会因它背上沉重的

经济负担和精神负担

那么我们该如何预防

以及延缓阿尔茨海默症？

今天我们请到美国南加州大学梁京院士

告诉我们该如何应对

这个生命中的“不速之客”

梁京：美国南加州大学药学院教授、英国皇家医学科学院院士、华裔科学家、兰州大学第二医院客座教授

别把自己弄丢了

阿尔茨海默症是一种无法被逆转的大脑衰退性疾病，它产生的原因非常多样且复杂，有的是家族遗传史、有的是慢性基础疾病导致的，还有的是不良生活习惯导致的。归根结底，所有对身体造成伤害的因素，都有可能是阿尔茨海默症的导火索，因此，我们要在年轻的时候爱惜身体，这样才能有效预防阿尔茨海默症的到来。

梁京院士在做实验

但是，阿尔茨海默症是个退行性疾病，很难避免。万一罹患这种疾病我们应该怎么办呢？

01轻度阶段

轻度阶段的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，早期主要以近期事情遗忘为主，慢慢地连远期事情也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但通常还可以保持过去熟悉的工作或技能。

球体涂色游戏

选择一个直径为20cm左右的充气皮球（橡胶、塑料），将球平均划成6个部分。训练时让老人将6各部分分别涂上红、黄、蓝三种颜色，但不能将相邻两个或几个部分涂成同一种颜色，时间不限制。

02中度阶段

中度阿尔茨海默症除记忆力减退外，开始出现思维、判断能力、时间空间能力、语言能力等各方面的功能衰退。老人可能会出现迷路，词不达意，时间错乱等表现，日常生活因此开始出现困难。有些老人会不认识朋友和亲人的面貌，记不起他们的名字，言谈举止不得体等等表现。

卡片游戏

给老人三张不相邻的数字卡，让老人由大到小按顺序排列好，然后每次给老人1张数字的卡，让老人根据大小插进已经排好的三张卡片之间。

03重度阶段

到疾病的后期，患者的各种机能全面衰退，生活需全天候照料，例如：吃饭、穿衣、洗澡等均需人照顾。这个时候，家庭护理是否科学，决定着阿尔茨海默症患者的生活质量和生存期。

科学护理

1、保持日常卫生习惯，以预防老年人卧床不起

2、注意饮食和营养：吃容易消化、容易吞咽的食物

3、饮食安全：避免饮水或流质食物呛咳

4、预防感染：肺炎、褥疮等

大家一起努努力

罹患阿尔茨海默症，需要家人的关爱，同时也需要专业的诊断和照护。但在生活中，还有其它的办法，同样可以帮到有需要的人，比如搜索微信公众号：“脑悦康”，会有更多实质性的照护方法。